2021 02 - 01
【与爱同行】1月25日至1月31日,共享之家周报长者乐园篇百花园周末观影活动尊老敬贤是我国的传统美德,为了丰富长者的物质文化生活,让长者老有所乐,共享之家在听取长者们的意见要求后,每天都会为他们开办不同的社工活动。每周日是周末影院时间,上周共享之家为长者们放映了电影《英雄儿女》。这部电影讲述了抗美援朝时期,志愿军战士及其亲人努力战斗的故事,经历过那一时代的长者们对这部电影十分感兴趣。电影开始,几乎每一位长者都聚精会神地盯着屏幕,心情随时而紧张时而温情的电影情节而上下波动。当看到战士们热血奋战的部分,长者们会跟着攥紧拳头;当看到激动人心的时刻,长者们会情不自禁地鼓掌叫好;当看到大团圆结局时,不少长者情不自禁地为主角们流下了喜悦的泪水。电影结束后,长者们仍意犹未尽,纷纷表示很期待下周工作人员会为他们带来什么不一样的电影。长者们正聚精会神地观看着电影龙城院长者康乐活动上周天气暖好,共享之家龙城院的工作人员根据天气情况与长者自身身体情况,精心为长者们安排了康乐活动,包括:认知训练、画画、沐浴阳光等有益身心健康的活动。长者们积极地参与了这些活动,脸上洋溢着喜悦的笑容。此外,临近春节,社工还组织长者们继续开展了诗歌朗诵小组活动,为即将到来的年会活动做排练,酝酿良好的状态,令人十分期待长者们在年会上的表现。与长者们共度温馨康乐活动机构建设篇1.跌倒的预防和护理培训1月27日中午,共享之家百花园在...
2021 01 - 30
老年人三大护理知识:翻身护理、睡眠护理、洗澡护理。翻身护理避免局部长期受压鼓励和帮助卧床老人经常翻身,一般每2小时翻身一次,翻身时避免拖、拉、推等动作,防止擦伤皮肤。根据老人的不同病情、不同皮肤的营养状况、不同体重,采取不同的翻身方法。1、分段翻身法将人体分为三段(头和肩部、臀部、下肢)进行翻身。将平卧老人分段移至床边,然后分段翻身,使翻身角度达90度,形成大翻身,暴露面积大,护理效果好。这种翻身方法适用于体重比较大、皮肤营养状况较好的卧床老人。2、整体翻身法将平卧病人一手托腰,一手托大腿整体移至床边,然后将老人整个侧卧,使翻身角度达90度,形成大翻身,此种翻身方法适用于体重不是很重、皮肤营养状况不太好的卧床老人。3、小角度翻身法使病人翻身角度达60度,腰背部倚靠枕头。此种翻身方法适用于体重轻、营养状况差、皮肤薄的卧床老人。注意:给卧床老人翻身时动作要轻柔,一定要把老人抬起再移动位置,每次翻身应仔细检查受压部位的皮肤情况,尾椎骨周围可垫气圈或棉垫,必要时还可用支架,以支托盖被,避免局部受压。用浓度50%的酒精按摩尾椎部位皮肤,增进局部血液循环,改善局部营养状况。睡眠护理良好的睡眠能增强老年人抵抗力,达到预防疾病,延年益寿的效果。而睡眠障碍会导致老年人身心疲惫,影响健康。1、睡眠环境:嘈杂的强光会干扰入睡,要为老年人创造一个安静的睡眠环境。2、睡眠姿势:帮助老年人采取舒适的睡眠体位,...
2021 01 - 29
共享之家的每一位长者,都在时间的长河中书写了无数专属于自己的、独一无二的人生故事,这些温暖的故事让我们看到了凝聚着睿智、自律与勇气的人性之光。我们今天的主角——蔡怀昌老先生,作为小院的一员,以学者风范与博爱好强赢得了无数人的尊重与爱戴,下面,就让我们一起走进老先生的精神世界吧!一、自律的知识分子,桃李满天下蔡伯伯今年85岁,是一位热情的东北人,祖籍吉林省长春市朝阳区,在2020年11月2日,蔡伯伯在共享之家龙城院开启了新一阶段的美好生活。在小院中,蔡伯伯积极参与各项康乐活动、乐于助人,是龙城店当仁不让的热心“义工队长”,大家喜欢称呼他“蔡队”。蔡伯伯还是一位名副其实的知识分子,在退休前是著名高校东北师范大学的物理教师,博学多才是大家对蔡伯伯的第一印象。作为大学教授,在多年的教学生涯中,蔡伯伯可谓是桃李满天下。高度的自律是蔡伯伯不变的标签,每天作息时间极其规律,生活规划清晰明了。小院的工作人员第一次见到面容和蔼、精神放松的蔡爷爷,完全看不出他已是耄耋之龄。蔡伯伯爱好广泛,尤其喜欢户外活动,没事散散步、逛逛街,日子过得像诗一样美好。在性格方面,蔡伯伯开朗又有亲和力,但同时也非常好强,有一种骨子里的倔强,入住前一直是自己照顾自己,买菜做饭一手包办,喜欢各类美食,更喜欢行动自如的感觉。但是蔡伯伯腿脚曾经受过伤,长时间走路容易疲劳,耄耋之年的老年人身体多多少少会有些基础疾病,所以上下楼梯时工...
2021 01 - 29
冬季天干物燥,是流感高发季,再加上室内取暖的原因,老年人屡屡出现咽喉肿痛的问题,每天起床咳一会是常见现象,而梨子对于干咳有着很好的疗效,是冬季必备水果,梨子的吃法可谓是五花八门,今天,家小宝就准备了一些适合长者的梨子菜谱,速来看看吧!一、秋梨膏准备材料梨子3-4个、红枣10个、冰糖300克、川贝粉10克(或两个罗汉果)、生姜一块做法1、将梨子洗净,去除梨柄,切成大块;红枣洗净将核去掉;生姜洗净去皮;川贝粉取10克备用2、将梨块和生姜共同放入搅拌机,榨成汁3、将梨汁倒入锅中,加入枣肉,冰糖,川贝粉4、用中火将食材煮开,转小火熬至粘稠状5、自然晾干至和室温一致时,用滤网过滤一下6、装入消毒后的瓶中冷藏储存, 每天早晚取一勺,冲水搅拌均匀服用二、冰糖枸杞炖雪梨准备材料雪梨两个、冰糖9粒,枸杞若干、水60ml做法1、将雪梨去皮切成块,将枸杞清洗干净2、把雪梨、冰糖、枸杞放到炖盅里,加入60ml水3、在整理食材的过程中准备一锅开水4、将炖盅盖好盖子放到锅里小火慢炖20分钟左右,至冰糖融化、雪梨酥烂即可三、桂花雪梨酱准备材料雪梨400克,冰糖200克,柠檬半个,干桂花3克,水100毫升做法1、雪梨去皮切块,将其中一半雪梨放入料理机中搅成泥2、将雪梨泥倒入另一半雪梨块中,加入柠檬汁、冰糖,均匀搅拌,盖上保鲜膜,放入冰箱腌制6小时3、之后将腌制好的雪梨倒入锅中,加入100毫升清水,用中火煮沸,过程...
2021 01 - 27
盼望着盼望着,“春节模式”即将正式开启。对于这个一年中最重要的传统节日,看春晚、打麻将……这些都是具有中国特色、必不可少的节日内容。打麻将作为娱乐活动,它是有益身心健康的,能舒缓我们的心情,偶尔小小的带点彩头,更能让人兴奋激动。但是,物极必反,过犹不及,过度的打麻将,反而会带来晕头转向、四肢乏力等种种不适!家小宝今天就和长者聊聊打麻将的注意事项,帮助长者健康娱乐,开心过年!麻将应该怎样打?坐着打麻将时,避免弯腰驼背,应使用硬靠背的椅子,使脊柱略弯向前倾,腰部垂直紧靠在椅背上,尽量使一侧或双侧膝部高于骶部,椅子过高时,可在脚下放一矮凳踏在上面。可经常变换姿势;抽出时间做弯曲挺胸、扭转腰部等动作。麻将打多长时间为宜?建议连续打麻将的时间不宜超过3小时,每1小时站起来走动休息一下,先把位置让给其他人打会儿,出去走一圈或者上洗手间、喝杯茶小憩一会。也可以看看远方,活动已经僵硬的颈椎。这样有利于用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,有助于预防和缓解颈椎的劳损,活动颈部,做做活动操。打麻将有好心态很重要打麻将会引起紧张、兴奋、激动等情绪。人在兴奋激动时,属于失常状态,人的体内会释放大量收缩血管的激素,使心、脑血管收缩,容易引发心脑方面的病症。因此麻将对局中需要一种平和的心态,和冷静的头脑,因此对局中要切记不能浮躁和过于激动。打麻将的注意事项1、不在通风不好的室内或空气污浊的室外...
2021 01 - 25
长者乐园篇  百花园瑜伽球活动听长者之声,想长者所想,是共享之家工作人员一直以来的工作方式。因此,在听取长者们的意见要求后,共享之家每天都会为他们开办不同的社工活动。每周三是健身小组活动时间,上周健身小组活动的主题为瑜伽球活动。瑜伽球可操作性强且踢球动作简单,这项运动不仅有利于锻炼长者的协调性和平衡性,还能促进其血液循环,维护和加强心肺功能,因此非常适合长者参加。活动开始,护理员和社工分别站在三个方位协助传球,长者们都兴致勃勃地互相传递。室内不时响起“来啦,来啦,做好准备哦”“啊呀,差点没接到”的对话声,场面热闹非凡,大家都玩得很尽兴!趣味瑜伽球活动,长者们积极参与龙城院康乐与生日会活动上周天气暖好,共享之家龙城院的工作人员把长者康乐活动安排得满满当当:不仅有画画、剪纸、诗歌朗诵小组等常规活动。工作人员还趁着阳光明媚,组织长者们进行了日光浴活动,在健肤灭菌的同时,也提升了长者的免疫力,让长者收获满满的幸福感。此外,1月18日是杨林爷爷的生日,工作人员为杨爷爷送上了精心准备的生日卡片,还为其组织了生日会活动。共享之家的所有成员都为杨爷爷送上了诚挚的祝福,杨爷爷表示自己感受到龙城院所有人的关心和关爱,非常感动。与长者共度温馨康乐与生日会活动机构建设篇1.新冠肺炎防控知识培训近期,国内多地出现散发或聚集性疫情,养老机构冬春季疫情防控再次面临巨大的挑战。因此,在1月18...
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