2021 05 - 17
共享之家5月10日至05月14日周报一、院长寄语我们将秉持以十足的耐心、恒心、细心、诚意、爱意的服务理念为长者服务。为照护家庭排忧解难,为入住长者调养生息,为养老工作作出贡献。    ——颐养院 吴溪院长二、长者活动共享之家 百花园早操活动十七式健康保健操每天上午都会在共享之家百花园中开展。健康保健操能使长者的手、颈、肩、腿、脚膝盖等各部分肌肉和关节都能得到均衡的锻炼。对血液循环,呼吸、内分泌、神经等系统均有良好的刺激作用。“妙手生花”丝网花小组5月10日周一下午,共享之家百花园店开展了“妙手生花”丝网花小组,本周的主题是“百花争艳”,由各位长者从目录中选取最喜欢的花型,然后进行制作。长者们认真挑选,耐心制作,不一会儿,荷花、菊花、玫瑰、百合都呈现眼前,大伙儿做的花各不相同,色彩缤纷,煞是好看!趣味投篮活动投篮是年轻人的专属活动吗?当然不是!5月11日周二下午,共享之家百花园开展了长者趣味投篮活动。“球进了!球进了!”“哎呀,好可惜!”长者们时而欢呼,时而略带遗憾,参与热情很高。拿着球的长者更是摆好pose,看准篮筐,奋力一投,无论是否进球,长者们都挂着满满的笑意。纽扣画活动5月13日周四下午,共享之家百花园店在欢乐的气氛中,组织长者们开展了纽扣画拼贴活动,既丰富了长者们的日常生活,也锻炼了他们的手部精细动作。大小不同、颜色各异的纽扣在长者的手中拼一拼、贴一贴,...
2021 05 - 14
如今,便秘已经成为了一个普遍存在的难言之隐,患病率逐年上升,严重影响着患者的生活质量,。于长者来说,不仅会带来许多不便,还可能加重心理疾病。许多人遇到便秘就喜欢直接用药,治标不治本,而且长期乱用通便药会掩盖病情,导致便秘更加严重。今天,家小宝就为长者讲一讲“便秘”的那些事儿,教你正确认识、轻松改善便秘烦恼!如何界定便秘?便秘是指表现为持续性排便困难、排便不尽感或排便次数减少1.排便间隔时间:排便次数少,频率低,每周少于3次;2.粪便的性质:便质干硬,粪便粗大;3.粪便的数量:每次排便量少4.排便时间:排便时间延长,费时费力,5.排便困难:排便费力,大便不能自行排出,排便时肛门直肠重坠疼痛,腹胀腹痛。长者便秘的常见病因便秘的病因多而复杂:排便动力不足,人体在排便时是需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉的,同时还要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力,这样才能推动粪便排出。而对于一些年老体弱、久病卧床的人来说,可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱,腹压降低从而导致排便动力不足发生便秘,尤其是老年人,多是因此而引起便秘的。老年人年老体弱、长期卧床。年老体弱、长期卧床的人会出现的问题就是胃肠道消化能力弱,这在一定程度上造成排便困难。肠道出现病变,肠道变得狭窄是一种常见的肠道的病变,当这些病变出现之后也是出现成排便困难,因此大家在日常生活之中发现自己患上肠道病变之后,一定要及时就医做好治疗的工作...
2021 05 - 14
【时光盗者】17年绣出价值千万巨著,这个手艺人不简单!一提到刺绣,很多人的第一反应一定与女性有关,可在杭州,有一位爷爷,却用了一辈子钻研刺绣,他叫赵亦军,是杭州“男工绣”唯一的传人。在退休后,赵爷爷花费了17年的时间,绣出了杭绣史上独一无二的《观经图》。那么这位手艺匠人究竟有着怎样传奇的人生故事呢?且听家小宝为你讲述。一师从名门,十三岁开始学刺绣赵爷爷出生于1946年,幼时家境贫寒,为了可以继续读书的梦想,在杭州工艺美术学校成立后,赵爷爷开始了半工半读的求学之旅,对美术有着浓厚兴趣的赵爷爷,最终选择了刺绣专业,这一拿起刺绣针,就再也没放下过。求学路上,十分幸运的是,学校聘请了杭绣大师张金发为这些孩子传授技艺,这是一位极其严格的老师,有着对于刺绣发自内心的认真态度,然而,由于完整学会杭绣工艺至少要五到十年的时间,最终坚持下来的人也只有赵爷爷。老师的教导影响了赵爷爷一辈子,在之后的人生中,赵爷爷始终按照老师传授的那样,慢绣、精绣、不断绣,经过多年的经验积累,赵爷爷的刺绣技法可以说是炉火纯青。二退休后遵从本心创作,每天连绣8小时在赵爷爷退休后,仍然选择每天绣8个小时,但如此辛勤,出的作品依然不多,这是因为,杭绣拥有极其繁琐的工艺,想要做到精益求精,就要慢工出细活。赵爷爷的刺绣没有一味的迎合市场,而是遵从自己的本心,从事自己喜欢的主题——佛像。至于为什么会选择佛像,是赵爷爷根据男性刺绣柔中...
2021 05 - 13
【母亲节活动】让爱点亮亲情,传递世界每个角落一、共享之家,龙城店温情五月,感恩父母,共享之家开展,双亲节“为您读一封家书”为长者传亲情活动。百善孝为先,家是最温暖的避风港。在5月9日母亲节、5月15日“国际家庭日”到来之际,共享之家龙城店举办“线上线下传亲情 · 让爱点亮生活”母亲节主题活动。长者齐聚一堂,欢乐融融不管是线上还是线下,不拘一格,用各种方式架起沟通的桥梁,让我们有勇气表达出对亲人的爱和祝福。长者们认真倾听,学习2021年5月8日,为了让入住共享之家的女性长者感受机构的温暖,拉近长者与子女的心灵距离,龙城店开展“线上线下传亲情 · 让爱点亮生活”的母亲节主题活动。当天下午,龙城店院舍的长者母亲们欢聚一堂,多功能厅正在播放一首歌唱母亲的歌:你入学的新书包有人给你拿,你雨中的花折伞有人给你打,你爱吃的(那)三鲜馅,(他)有人给你包,你委屈的泪花有人给你擦……啊,这个人就是妈,这个人给了我生命,给我一个家……”一首《母亲》,唤起了在座母亲们的心声。合唱歌曲《母亲》共唱一首歌,一起过母亲节。给亲爱的妈妈送上一束花。龙城店给每一位母亲都送是一朵红色康乃馨,祝福院舍长者母亲节快乐。二、共享之家,颐养苑5月9日是母亲节,这是一个重大的日子。而五月,因为目母亲节的到来变得格外温馨。城发共享之家颐养苑在这温情洋溢的日子里开展了《论语读书会》活动。《论语读书会》活动读书...
2021 05 - 11
长者属于弱势群体,平时出门在外都会受到优待,而且我国的养老保障体系日益完善,人们退休后,即便不用工作,都能领到一笔钱来维持自己的日常生活,而这笔钱就是养老金。然而退休人员只能享受养老金待遇吗?当然不是,除了养老金外,长者还有5大福利,每个都关系着切身利益,赶紧跟着家小宝一起来看下吧~第一,终身医保待遇工作时我们缴纳的社保包含五个险种,在符合当地规定的前提下,人们退休后除了可以享受养老保险待遇外,还可以享受医疗保险待遇。比如深圳市,人们在达到法定退休年龄后,女性缴纳医疗保险满20年,男性缴满25年,就可以享受终身医保待遇。不仅住院看病可以享受报销,每个月医保个人账户也会收到一笔返钱,可以到定点医疗机构买药消费,不仅方便还十分省钱。第二,住房公积金《住房公积金管理条例》第24条明确规定,离休、退休人员以及完全丧失劳动力并与单位终止劳动关系的职工,可以提取住房公积金账户内的存储余额。因为平时缴纳的公积金只有在买房、装修或者维修时才可以提取,如果年轻时缴纳了公积金、使用提取频率不高,那么退休后可以一次性提取出自己的住房公积金,这也是一笔不小的金额。第三,企业年金或职业年金企业年金自愿缴费,由企业和个人共同承担,每年企业和职工缴费合计不得超过本企业职工工资总额的12%,一般情况下,企业承担8%,职工个人承担4%。现在很多大型企业都会给员工缴纳,退休后人们可以一次性领取或者按月领取企业年金,直...
2021 05 - 08
如今,越来越多的中老年人加入“脱发”大军,据世界卫生组织统计,平均6个中国人中就有1个有脱发症状。为了应对脱发,民间诞生了各式各样“防脱妙招”,像什么擦生姜、吃黑芝麻......但家小宝今天要“扫兴”一下了——这些“妙招”多半是坑!一擦生姜治脱发?无稽之谈!往头皮上擦生姜真的不能生发、防脱!生姜的确会刺激头发,让人感觉“辣辣的”,但是目前没有任何一项研究证明这种“辣”对头发生长有利,甚至生姜中的“6-姜氛”可能会导致毛囊细胞的凋亡,所以想单纯靠它治脱发是极不科学的。二黑芝麻能防脱?每100g黑芝麻含钙1456mg,铁24.5mg、膳食纤维16.8g,且黑芝麻中含有必需氨基酸亚麻油酸,这些大部分的确是头发所需的营养成分,以用来改善头发的光泽度和柔顺度。但对于脱发而言,目前并没有研究证明食疗能防脱。所以,盲目利用黑芝麻对抗脱发也不可取。面对脱发,更重要的是对症下药,分清脱发原因进行对应治疗是关键!三脱发分病理性和非病理性01病理性脱发任何年龄段,如果体内激素有大的变化都可能引发脱发,如更年期、女性产褥期......病理性脱发中最常见的是雄激素性脱发,又分男性雄激素性脱发和女性雄激素性脱发。因为雄激素导致脱发的人群,头皮里会含比一般人更多的5α-还原酶,通常需要通过内服抑制其活性的药物,如非那雄胺,来达到降低毛囊负担的效果。但是这种药物干预的副作用也明显,会出现性欲望降低的情况,不过发生...
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