2021 09 - 01
对于上了年纪的长者而言,一日三餐是一天中的头等大事。老年人随着年龄的增大和一些疾病的困扰,不仅生活自理能力,免疫机能也会下降。这时,保障每天营养物质的摄入很有必要。并且,随着老年人身体新陈代谢能力的变慢,平日里的饮食方面除了要注重美味,更需要多加注意它的营养和安全。适合长者的菜品本就有限制,再加之众口难调,要做到满足院内所有的长者的膳食需求,并不是一件容易的事。在共享之家会提前一周根据长者身体情况及营养所需定制长者菜谱,并向长者咨询了解对菜色是否满意,收集意见,再做出调整,每日安排工作人员试菜、向长者调查菜品的口味是否适中,以此来保障长者们饮食健康的同时,兼具营养美味。尤其是对于院内长者们来说,共享之家的厨房是美味的集结地,更是给予了长者健康安全的来源地。只有长者吃饱吃好了,才能使家属宽心,才是对共享之家最大的肯定。那么,共享之家在为长者提供营养膳食时,是如何给予安心的呢?下面家小宝将为大家一一揭秘!1、厨房环境整洁、使用方便共享之家的厨房内部敞亮宽阔,设备齐全,用料用品摆放有序,能保证全天的送餐时间和效率,力争长者们每顿都能吃到新鲜出炉的饭菜。2、严苛的卫生标准在共享之家,厨房内严格分区(如:肉区、蛋区、海鲜区、水果区、蔬菜区等),从筛选、清洗、到烹煮,各个环节有条不紊。食堂的每一道菜品均由专业厨师精心烹饪,并配置了可消毒餐盒和消毒设备。3、食材来源可溯源共享之家十分注重院里长者...
2021 08 - 27
人口众多是我们国家的特色,然而近年来我国的人口优势陷入僵局,我们不得不承认一个问题,我国的深度老龄化时代已经到来。随着老人年龄的不断增加,逐步丧失自我生活能力,这就需要年轻人来扶持。但是大多数家庭都是一孩,一对夫妇有可能将要面对4个老人,现阶段比较常见的居家养老模式必然难以为继。然而我们的社会化养老体系不够完善,再加上劳动力在减少,社会化养老体系难以构建,那么如何做到老有所依将成为大问题。与此同时,老年人往往也是疾病高发人群,老龄化的深化医保能否支撑起巨大的老年人群,这都将成为潜在的难题。而这些养老问题,终将成为子女们要去面临和解决的事。这时,养老“喘息服务”的出现很有必要。作为一家精致化养老服务机构,共享之家推出“喘息服务”,为慢病、失能、失智长者及其家庭在一定时间内提供颐养服务。将长者接到共享之家照看,既让家属喘口气,也能让长者得到更好的服务。下面家小宝和大家聊聊关于养老“喘息服务”的那些事,以及共享之家为你提供的专业服务!一、什么是“喘息服务”?所谓“喘息服务”就是指政府为失能老人家庭花钱,或请专业人员去家中照料,或把老人接到养老机构照看。既让家属喘口气,也让老人康复得更好的一种服务。喘息服务的意义在于为焦头烂额的家庭提供喘息的空间,让养老机构短期托管照顾老人,给这些家庭减轻负担,提高他们的生活质量。二、共享之家的“喘息服务”提供的实际便利1.提供科学的康复锻炼场所其实,我国...
2021 08 - 25
认知症又称阿尔茨海默病,在国内大约有1000万老人在经受着阿尔茨海默病带来的痛苦,据相关数据统计,每3秒钟,全球就有一位认知症患者产生。其中65岁以上人群发病率为5%,80岁以上发病率超过30%。预计到2050年,中国的认知症患者将超过4000万人,比加拿大的总人口还要多。患上认知症的老人,出门会找不到回家的路,忘记身边的亲人,甚至连性情都会大变……正因如此,在照护这类老人时,需要格外细心。共享之家作为一家精致养老服务机构,和大家聊聊认知症老人照护的五个误区以及如何让这些长者有尊严地安享晚年生活。误区一:认知症老人出现尿失禁时,让他少喝水正解:喝水不足更易刺激膀胱收缩,进而引起尿频和膀胱失控。因此少喝水会导致老人因缺水使尿失禁进一步恶化。其实,老人已经没有自主喝水的意识了,认知症照护的重点之一就是补水,要关注老人是否每天能够摄入足够的水分。在共享之家,长者们的需求能得到更细心的照护,不仅有智能硬件设备的全程监护,更有护工时常进行互动。误区二:把认知症老人当“老小孩”看,公开讨论失禁等“幼稚”行为正解:大部分情况下,认知症老人虽然认知功能下降,但并未丧失自我意识。他们还清楚地知道自己是谁,自我认知还是一个饱经风霜的长者。如果简单地把他们当作“小孩”,会剥夺他们的自尊,从而引发他们的反感、不合作。建议多有意亲近老人,多进行社交活动,避免长者产生孤独感。除此之外,共享之家经常组织长者参与...
2021 08 - 20
生命在于运动,运动有利于健康。但对于老年人来说,运动比“正确的运动”更重要。有些错误的锻炼方式不仅会无法“强身”,甚至还会“伤身”。共享之家作为一家精致养老服务机构,在组织长者适当运动及为长者们设计的锻炼方式方面很有经验。下面家小宝就和大家聊聊老年人容易使用的错误的锻炼方式,以及共享之家是如何组织长者有效进行活动的。一、有哪些错误的锻炼方式?1.长时间跳广场舞,会加速关节磨损老年人选择跳广场舞看似聚在一起很欢快,其实这类过长的关节连续使用活动,会加速关节磨损、导致膝盖疼痛。它对身体重心控制、下肢的力量和稳定性都有较高的要求。所以跳广场舞并不是时间越长越好,难度并不是越高越好,适当控制时间和运动强度,才更有利于保护膝关节。2、肩痛患者甩肩锻炼,易造成运动损伤肩袖撕裂伤是中老年人常见的运动损伤之一,临床上有不少这样的患者,他们大都有肩膀疼痛史,就误以为自己患了肩周炎,想通过运动来缓解。而在小区频繁做一些上举、棒球的投球、举重抓举等动作,会加重肩关节的负荷,造成或加重肩袖撕裂。3、“燕儿飞”仰卧起坐,易引起血压升高有的老年人会练腰背肌,叫“燕儿飞”。“燕儿飞”是一种不错的运动,但对老年人不一定适合。因为老年人关节椎间盘老化,有关节增生,椎管狭窄,过度的伸展会加剧关节的挤压和碰撞,增加椎弓的硬力,造成骨折,同时让椎管更狭窄。而此运动对头部的变化较大,对于患有心脑血管疾病的人来说很容易造成血...
2021 08 - 18
长沙65岁的王老非常注重保养,平时就爱喝茶和散步,身体也很健康。然而前不久,他在散步时突然晕倒被送医,医生诊断为缺铁性贫血。据悉,老人酷爱喝浓茶,常是一半茶叶一半水,一天的茶叶量在50克左右。医生介绍,长期铁缺乏饮食,或者饮浓茶影响铁的吸收等,就会造成铁摄入不足,从而导致缺铁性贫血。喜欢喝茶的朋友有很多,每天适当喝几杯茶,是长寿茶、防癌茶,但如果喝法不对,可能就会变成致病茶、害命茶。那什么样的茶算浓茶?从感官上来讲,浓茶基本有一个共同特点,口味过于苦涩,就是颜色很浓有点儿浑浊的感觉,等茶凉了之后,会在上面飘一层茶油。从量上来讲,健康的成年人一日饮茶12克左右,每次3克,用150毫升水冲泡是适宜的,如果大大超出这个量,那就是浓茶了。当然,除了浓茶,还有霉变茶、串味茶、久泡茶、过烫茶、生茶、焦味茶都喝不得,对身体没半点好处。让家小宝带大家看看喝浓茶会给身体带来什么样的坏处吧。01肾脏损伤浓茶含较高的氟,常喝浓茶会损害肾脏。因为,肾脏是氟的主要排泄器官,当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时,导致氟在体内蓄积,肾脏含氟量会明显增多,引发“茶叶型氟中毒”。几乎所有人都有一个观念,就是浓茶解酒,但事实上酒后饮用浓茶相当于“火上浇油”。因为茶叶中就有茶碱具有利尿的作用。大量饮酒后,酒精来不及分解就会随着茶水进入到肾脏当中,对肾脏产生损害。此外,茶叶中也含有形成结石的物质,经常喝浓茶的人要注意自己是...
2021 08 - 18
近段时间,新冠肺炎疫情蔓延至多个省份,疫情防控形势愈加严峻复杂。而老年人各项生理机能逐渐退化,抵抗力也随之下降,老年人成了重点要做好防护的群体。共享之家作为一家精致养老的服务机构,在面对疫情防控问题上从未懈怠,用自身的专业为老年人提供专业的防护措施。下面家小宝来和大家分享下共享之家是如何为老年人开展防护工作的?一、老年人在疫情中为何成为“高危群体”?如今我国已经迈入了老龄化社会,老年人口多,确诊人数年龄偏高,这确实给当前疫情防控带来较大的挑战。南京疫情还尚未“压制”住,扬州那边又爆发了新增本土感染病例。此次扬州首个病例新冠病毒基因,跟南京疫情相关病例有着高度同源,都是德尔塔变异毒株。对比以往的毒株而言,德尔塔变异毒株不仅感染后潜伏期短,病毒载量高,传染性强,甚至传播速度快。根据美国疾控中心早前公布的数据显示:对比原始毒株,德尔塔变异株传染数R0已达到8 ~ 9,是原先的4倍之多。而当前60岁以上老年人疫苗接种覆盖率也尚未达到一半,手机使用率又很局限,健康码普及率也很低,导致针对老年人的流调速度也相对较大。这些无疑让大量老年人都暴露在风险之中。二、共享之家如何加强防控,全力保障长者安全的?在新冠疫情中,很多重症患者都是老年人,尤其是对有基础疾病的长者来说则更加危险。下面共享之家会从居家、外出、就医等几方面来说一说疫情下老年人的日常防护措施方法。1.保持生活作息的规律保证充足睡眠,清淡...
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