2020 06 - 15
长者乐园篇百花园手工小活动2020年6月,共享之家百花园迎来了一位专职社会工作者,她叫娜,是一位长沙辣妹子,性格活泼开朗,刚来几天就和院舍的长者熟络起来了。在了解到院内大部分长者都喜欢手工后,娜就计划着开展一个手工小作坊活动,让长者参与进来,一起重温集体小活动的快乐。另一方面,由于完成手工作品需要双手精细配合,所以让长者参与手工活动可以起到训练长者手部精细功能的作用,这也是我们组织此次活动的目的之一。我们希望通过手工活动,将长者康复训练与活动结合起来,提高长者参与训练的积极性,让长者在参与集体活动的同时也得到身体锻炼。下午三点,手工活动正式开始。本次活动主题是“动物纸杯”,以纸杯作为动物“身体”,让长者们发挥自己的想象,自由补全小动物的其他肢体部分,完成一件“动物纸杯”的小手工作品。虽然做纸杯手工的工序比较复杂,但长者都十分认真地听着娜的耐心讲解。在娜讲解完后,长者们就迫不及待地自己动手制作起小动物,你看他们多认真!长者们一边做手工一边还和周围的同伴聊天,互相问“你做的是什么呀?”、“看看我的,好看吗”……这些对话虽简单,却传递出一种和谐温馨的融洽感,让人不忍打断他们的交流,整个活动现场一片其乐融融。活动逐渐接近尾声,一个个小动物在长者的手中诞生。别看长者们年纪大,但他们手工细活做得可不比年轻人差,作品颇具个人风格,他们自己也非常满意。活动结束后,许多长者都意犹未尽,表示下次还要参...
2020 06 - 12
随着生活水平的提高,便秘问题早已成为一部分人不可言说的“痛”,尤其对于长者来说,便秘更是常见的难题。据统计,60岁以上的长者便秘比例高达28%~50%,女性是男性的2.75倍,年龄越大,便秘者越多。老年人因年龄导致胃、肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥,比常人更容易便秘,故长者更需要专业的照护。今天,家小宝就和您一起来了解长者便秘的原因与护理方法吧~长者便秘的四大原因1、 饮食原因不良的饮食习惯会引起长者便秘。长者日常饮食大多过于精细、肉食相对较多,也就是“多细少粗”和“多荤少素”,餐食中因此缺乏足够的膳食纤维,肠道中食物残渣少,对肠黏膜刺激不足,就会导致肠蠕动减弱,形成便秘。2、习惯原因长者随着年龄增大,总是喜欢待在一个地方休息,缺乏运动刺激肠道蠕动,往往易患便秘。此外,部分长者没有养成定时排便的习惯,常常抑制和忽视正常的便意,也是导致便秘的主要原因。3、精神原因在生活中,部分长者因为缺少足够的关怀与陪伴,会产生紧张、焦虑等不良情绪,而当不良情绪长时间得不到正确疏导时,就有可能会干扰正常的排便习惯。有研究显示,精神紧张、心理抑郁的长者多数有便秘症状。4、疾病原因长者便秘还有可能是因为全身性病变与肠道病变,全身性病变包括糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等;肠道的病变包括炎症性肠病,肿瘤、疝、直肠脱垂等,此类病变都有可能导致功能性出口梗阻引起排便障碍。长者便秘的护理方...
2020 06 - 12
我国已经成为世界上老年人口最多的国家。社科院预测,2050年我国60岁及以上老年人口将达4.83亿人,几乎占全球老年人口的四分之一。为老人养老的压力如此巨大,如何赡养家中老人,成为了当代年轻人不得不提前思考的问题。而养老除了经济赡养,更重要的还有生活照料和精神慰藉。8090后正在事业高峰,是社会的中坚力量。他们既要努力工作,给自己好的生活,又面临“上有老、下有小”的责任。一、北京杨女士是典型的421结构,即家庭组成为4个父母长辈、1个小孩和他们2人。她和丈夫承担赡养4个老人和至少1个孩子的压力。工作日每天要接孩子上下学,周末送孩子上补习班,有时自己要出差、加班。杨女士和丈夫通过打拼过着忙碌又充实的日子,跟一些亲戚朋友比起来经济条件似乎还可以。但是,她和丈夫的收入刚好只够家庭的日常生活,除去这些开销、房贷,每月存款少之又少。不敢生病、不敢辞职。连出去旅游,也要提前计划好久。说到赡养父母问题,他们也是苦恼不已。老人家体谅他们压力大,省吃俭用、有哪里不舒服也瞒着,最终查问题来,不仅自己心里难受、老人家心里也憋屈。更重要的是,把父母接到城里是希望能多陪陪他们。但因为工作连轴转,陪伴老人的时间并不多,甚至在家里的处境也颇为尴尬。如何处理工作和陪伴、如何让老人不觉得自己是负担,是他们赡养父母的一大难题。二、除了像杨女士这种跟父母一起居住的家庭,还有许多年轻人在外工作,父母在老家独居,成为留守老...
2020 06 - 10
最近家小宝刷抖音看到了一个叫“夜明珠”的奶奶,顿时家小宝就震惊了。大家跟家小宝一起看看她的个人介绍:69岁,通过合理的运动,从130斤减肥减到了96斤!其实,关于长者运动这件事,很多人对它的认识都是有误区的。有很多老人觉得运动太过激烈,不适合自己做。康复锻炼呢,他们又认为那是给病人做的,自己身体健康没有必要做。但实际并非如此,老人做适量的运动对于身体健康是十分有利的。运动不仅能强身健体,还能改善心血管系统,预防肥胖、糖尿病等。不过,做什么样的运动要因人而定。只有合适的运动,才会对身体健康有帮助哦!今天家小宝就跟大家聊聊不同身体素质的长者们分别适合的运动。适合健康老人的运动对于身体较为健康的老人来说,很多运动都是可以做的。长者们可以根据自己的爱好选择运动方式。不过,要注重运动的多样性,采取多种运动相结合的方式,这样才能得到更好的锻炼。比如我们共享之家就采取的是娱乐性运动、周期性运动和对抗性运动相结合的方式来让长者进行锻炼。共享之家的医师也会根据长者们的个人情况对其制定专属的运动计划。1 娱乐性运动 娱乐性运动包括像舞蹈、唱歌、朗诵、戏剧表演、象棋、书画等各种具有娱乐性质,又能锻炼身体的活动。通过唱歌、朗诵、戏剧表演等形式进行锻炼,长者们的呼吸系统和精神状态都能得到锻炼,而且唱歌朗诵等活动也丰富了老人的精神世界、对于老人的身心都很有益。此外,舞蹈运动对于健康的长者们...
2020 06 - 10
5月,共享之家正式与深圳奥瞳科技达成技术合作,引入Cypress APP (赛普人工智能应用程序) + AltumAI sensor (奥瞳智能传感器) 老年人智能防摔预警系统。作为一家高端养老服务机构,共享之家正是看中了深圳奥瞳科技在人工智能方面的国际领先水平,以及将研发成果落到实处的专业水准。奥瞳科技拥有世界顶尖的科学家团队,为系统集成合作伙伴提供智能视觉产品和解决方案。借助它的“黑科技”,共享之家能为长者们提供更加全面、安全、极致的服务体验。共享之家+奥瞳科技,1+12本次引进的老年人智能防摔预警系统正是奥瞳科技多次获奖的创新之作,它给共享之家关于如何有效降低长者摔倒风险这一问题提供了解决方式。老年人智能防摔预警系统是借助摄像头和传感器,以图像智能深度算法和动作分析算法,从而对老人的脸部特征和行为进行智能检测。当风险评估显示超出正常水平,或者高跌倒风险长者做出试图离床等动作时,它便会自动预警,这可以有效降低长者摔倒的发生概率;发生“容易走失老人离开看护区域、手势求救、暴力行为”等情况,也会触发系统识别并进行检测。Cypress 人工智能传感器24小时监护、夜间切换至红外线等功能也让共享之家的看护变得无懈可击,24小时无死角,不受光线及环境影响,智能判断被监护人状态,第一时间预警危险,为急救赢得时间。这样的合作是1+1>2的,也是共享之家在智慧养老方面的又一次迈进。互联网+社区...
2020 06 - 08
随着年龄增长、人身体中的钙质流失会逐渐加快,身体也会发生一系列的变化。比如:步态稳定性下降、视听觉功能下降、骨骼退化等,这些都使得长者们摔倒的几率增加了。一旦老年人发生跌倒,很容易造成骨折。骨折常见的症状如下:强烈疼痛、压痛感、患处肿胀、肢体无法移动、颜色改变、外伤出血等等。今天小宝就跟大家一起聊聊:当长辈发生骨折后,该如何护理的一些相关知识完整的护理方案 首先,肯定要根据老人的受伤情况制定完整的护理方案。比如我们共享之家会根据长者的受伤情况制定相应的康复训练计划和心理疏导方案。那我们接下来就说说,具体的方案该怎么制定。我们都知道老人骨折后,伤口愈合会比较困难,所以睡硬板床更有利于伤口的恢复。此外,日常生活中的擦洗、喂食等都要注意,不要让体位变动次数太多。从受伤后的第三周开始,就要进行详细的康复训练,帮助伤者促进身体恢复。1、早期康复:伤后3-6周内要经常帮助患者抬高患肢,消除肿胀;日常也可以帮助患者锻炼肢体末端的关节,比如:手指、足趾等,每天都应该多次活动锻炼;此外,也可以应用功能性的锻炼器械进行活动,每天1-3次,每次30-60分钟。2、中期康复:伤后7-10周到了这个时期,患者的骨折差不多快愈合了。在去除了石膏等外固定物后,就要逐步地增加肌力锻炼。比如:静力半蹲、推墙练习等轻度的对抗锻炼。但是,由于骨折刚开始愈合,活动训练时一定要慎重、适度。时刻关注患者的情况,不舒...
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