2020 12 - 16
头皮屑是人体新陈代谢的自然结果,每个人都会有,有些长者头皮屑很少,有些长者却很多,像雪花一样一片片落在头发和肩膀上,那么头皮屑特别多到底是什么因素引起的?又该如何去除呢?今天,家小宝就来为如何解决你的头屑支招。一、头皮屑特别多的原因是什么?气候因素不同季节头屑情况有所不同,冬季温湿度较低,影响头皮血液循环,头部防御功能减弱,进而影响头部肌肤新陈代谢的节奏,头皮得不到充分滋润,刺激头屑产生。不良生活习惯经常睡眠不足会影响皮肤正常新陈代谢,喜食辛辣饮食容易影响身体对营养物质的吸收,经常紧张焦虑会导致身体内环境紊乱,都会影响头皮健康。缺乏维生素B身体缺乏维生素B会影响正常的新陈代谢,最直接的影响就是头皮表层的油脂和鳞屑增多,另外,缺乏维生素B还易引发脂溢性皮炎,使得头皮屑进一步增多。洗头方式不当洗头水温过高易加速皮脂流失,头皮更易干燥,建议洗头水温40℃左右为宜,另外,过度洗头易导致头皮缺水干燥,建议夏天一周洗头3-4次,冬天一周两次。使用劣质洗发水易引起洗发水过敏,该类洗发水中还可能含有使头皮出现接触性皮炎的成分。皮肤病导致若身体患有皮肤病(如神经性皮炎、脂溢性皮炎)很容易导致头屑增多。二、如何去除头皮屑?改善饮食作息改变熬夜的习惯,饮食上尽量减少吃油炸、油腻、刺激性食物,多摄取碱性食物(如蔬菜、水果、牛奶等),还可摄取一些含锌量较高的食物(如牛、羊、糙米、红米等)及富含维生素B的食物...
2020 12 - 14
长者乐园篇百花园绘画活动为满足长者的兴趣爱好,丰富长者的精神生活,共享之家每天都会开办不同的社工活动。每周四是绘画小组活动时间,上周绘画小组活动的填色画主题是“花”。认真的长者们沉浸在绘画世界中填色画适用于不同年龄段的人群,能帮助人们增加对色彩搭配关系的认识和色彩与形式构成的理解。对于长者而言,更是有助于刺激大脑皮层对色彩刺激的反应机制,激发构建创造性色彩组成的想象力。12月9日,社工给长者们带来了图画纸、蜡笔、彩笔等工具,并用言行启发和指导长者们发挥想象,让他们为各式图样填充色彩。活动开始后,长者们便参照着示范步骤,认真地在图片上涂色,忙得不亦乐乎。有长者表示,在这次活动中,他们在互动中增进了感情,收获了幸福感和成就感,既锻炼了大脑,也放松了心情。希望以后多多开展这样的活动。长者作品大赏龙城院“健康齐动手”活动12月10日,共享之家龙城院为长者们持续开展了“健康齐动手”活动。该活动设置了接力运球、动作游戏、扑克接龙等游戏环节,旨在提升长者参与活动的兴趣。活动开始,长者们饶有兴致地参加了活动。活动将运动锻炼与游戏环节融合在一起,让长者们在康乐游戏的过程中,锻炼到了自身的手眼协调能力与认知能力。此外,共享之家的工作人员也积极为长者修剪头发、清洁指甲,真正做到以“健康”为中心,全员一起齐动手。以“健康”为中心,全员一起齐动手机构建设篇1、5S管理培训活动为形成良好的工作氛围,创造整洁的...
2020 12 - 14
当人们到了老年期时,身体各种机制都会退化,可能连吞咽都变得比较困难,因此发生“噎食现象”。当长者吃饭进食总是被噎着,不能轻视这个问题,噎食容易引发意外死亡,吃饭总噎着还可能是身体某些疾病发出的信号,务必要引起重视。那么什么是噎食呢?发生噎呛究竟该采取什么方法?平时又该注意些什么呢?请跟着家小宝,一起来了解这些方面的知识吧。名词解释:噎食指进餐时食物堵塞咽喉部或卡在食道的第一狭窄处,甚至误入气管,而引起的呛咳、呼吸困难,甚至窒息。医学上称之为老年性食管运动障碍。了解,正确认识是前提老化引起的神经反射活动衰退、咀嚼功能不良、唾液分泌减少等问题,都可能会引起吞咽障碍,导致噎食;2、脑血管病变会使长者的吞咽肌群不协调,造成吞咽动作不协调,从而导致噎食;3、吃饭时情绪激动,会引起食管痉挛,导致噎食;4、吃大块食物,尤其是肉类或汤圆时,长者未嚼碎食物就吞咽,导致噎食;5、进食速度太快也会导致噎食。抢救,抓住生命“黄金五分钟”当长者意识清醒时——海姆立克急救法由美国医生海姆立克先生发明:第一步:急救者首先以前腿弓,后腿登的姿势站稳,然后使患者坐在自己弓起的大腿上,并让其身体略前倾。第二步:然后将双臂分别从患者两腋下前伸并环抱患者。左手握拳,右手从前方握住左手手腕。第三步:使左拳虎口贴在患者胸部下方,肚脐上方的上腹部中央,形成“合围”之势,然后突然用力收紧双臂,用左拳虎口向患者上腹部内上方猛烈施压...
2020 12 - 11
对于养老行业从业的护理人员来说,学会观察可是一门大学问!通过细致入微的观察及时发现长者异常,做到未雨绸缪,不但提升工作效率,更对长者的健康大有裨益。今天家小宝就为你全方位解读在我们养老当中,为什么要学会观察、怎么观察、观察时有哪些注意事项等问题。观察的意义在养老工作中,无论是长者本身还是服务人员,观察都是必不可少的!1、对养老机构而言观察的第一要点,就是要知道正常状态下的长者是什么样的,这样,可以在长者出现异常时及时发现,这就需要在平日下足功夫,比如长者本身体温较低,可某一天体温突然升高了一点,但仍然在正常值范围内,这也是决不能忽视的,这位长者很可能感冒了。总的来说,观察讲求持续性,这样才能更准确的发现异常,更科学的应对。当工作人员听到长者反映身体异常再进行护理时,不但消磨精力体力,还会造成影响养老设施运营效率的情况。但如果工作人员可以通过观察提前发现长者的异常,比如排泄方面,由平日如厕时间进行一个判断,提早帮助长者排泄,相较于换纸尿裤,既维护了长者自尊,又减轻自身负担,提升工作效率。及时准确的观察,会有效提升护理质量和工作效率。2、对长者而言当长者身体出现轻微异常,很可能自己是发现不了的,再加上老年人怕给别人添麻烦的心理,有时甚至发现异常也不会告知旁人,这就可能导致小病拖成大病。因此,通过观察早发现早治疗至关重要。二、如何进行观察?掌握大脑、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵、牙齿、面部、喉...
2020 12 - 11
【养老健康】老年人体检项目这样选,省心又放心!人们生活水平不断提高,保健意识也逐渐增强,日常体检成为了大家日渐关注的保养项目。体检可以有效的评估身体健康状况,筛查一些早期疾病,是有益且有必要的。由于老年人身体机能逐步退化,更容易受疾病困扰,定期体检更为重要。但很多医院推出的大众化体检套餐并不适合不同情况的老年人。今天家小宝就和大家聊一聊体检项目怎么选,既不花冤枉钱又有针对性。一、多久体检一次?一般来说,建议中老年人每半年体检一次,尤其是患有慢性病的老年朋友更要重视。对于60岁以上的老年人,则建议3到4个月一次。如果有特殊身体状况,则按照医生要求定期复查。二、常规项目做不做?常规项目能评估身体的总体情况,是必不可少的。1. 一般体格检查身高体重、耳鼻喉、视力等专科检查:初步评估身体及五官状况,属基础项目。2. 血压、血糖、血脂:筛查是否有“三高”或低血压等情况。3. 心电图、心脏彩超:可发现是否有心律失常和风湿性、动脉硬化性、先天性心脏病等。4. 肝肾功能化验及腹部B超:可发现是否有肝肾功能异常和肝胆脾等腹部脏器的病变。5. 三、特殊项目怎么选?有些老年人觉得自己身体没有明显不适,只需要做常规检查就行。实际上,随着年龄的增加,身体机能退化、抵抗力下降,所以在体检时应增加常见的老年疾病筛查。1. 心脑血管检查:除了常规的心电图...
2020 12 - 09
共享之家株洲项目新员工入职培训圆满结业2020年11月30日-12月3日,共享之家株洲项目包括护士、护理员、康复技师、公寓管家、出纳等新员工代表共12人,在共享之家深圳总部和深圳机构开展为期4天的入职培训,以主题授课、实操教学、依岗跟班学习等形式,深入学习企业文化和养老行业基础、专业知识,帮助新员工快速融入所在工作岗位,理解企业理念及对企业文化的认同。一 、走进共享之家11月30日由共享之家总经理李志建为新员工真诚分享《老有所养 善行天下》,向大家系统介绍中国的养老市场、公司的养老探索之路、关于公司的员工,倡导公司与员工共同成长、共担风雨、共享阳光;副总经理林晓燕通过《中国传统文化与致良知学习》的课程向大家传授有怎样的心,就有怎样的呈现;鼓励大家从心出发,热爱我们的事业,珍惜每一位长者;副总经理丁芸向大家讲解《株洲城发共享之家颐养苑》,详细介绍颐养苑基本情况、服务内容、十大亮点解析和环境展示,帮助新员工尽快熟悉机构环境和适应机构工作。(新员工总部参观)二 、走进老年照护事业12月1日共享之家龙城店院长陈伟民进行《老年人生理、心理及照护特点》、《老年人常见疾病照护与观察要点》、《老年人意外伤害的预防及救护》等课程传授。12月1日共享之家龙城店护士长牟玉华、护士廖春先、康复治疗师王巧分别向大家《机构内感染防控》、《老年人饮食与排泄照护》、《老年人突发急症时机构内救护方法》、《老年人清洁...
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