2020 07 - 29
深圳,一座年轻的城市,承载着无数青春与梦想。全国各地的年轻人,选择来到深圳追逐梦想。越来越多的年轻人在这里发光发热,同时,也有越来越多的人在这里逐渐老去,成为这个城市里的“新老年人”。养老成了深圳需要思考的重要话题。甚至在网上传来一种声音:深圳不适合养老。然而事情并不是这样的,深圳不仅是个发达城市,同时也是一个很适宜养老的地方。今天家小宝就为家来盘点几个深圳养老的几大优点,破解“深圳不适合养老”这个深圳养老第一大谣言。气候宜人、环境优美,景点丰富,城市绿化率高深圳属亚热带向热带过渡型海洋性气候,风清宜人,降水丰富,常年平均气温22.5℃,非常接近人体最舒适的温度18℃—22℃。而且冬天较短,冷空气很快就会过去,非常适合老年人生活。此外,深圳拥有许多自然与人文景观:莲花山公园、世界之窗、欢乐谷、海上世界、东部华侨城……而且很多景点是免费的,老年人在这养老完全不用担心会无聊。另一方面,深圳空气治理十分到位,绿化率高,整个城市大大小小的免费公园就有近900个。老年人在这养老,每天呼吸的都是新鲜空气,身体自然更健康。设施完善,交通便利,医疗资源丰富深圳城市的基础设施很完善,老年人在这可以过着早上起来散步、打太极,晚上跳广场舞的悠闲生活。深圳的交通也十分便利,目前已开通多条地铁线,公交线路也很多,商场、超市、商店都很密集,老年人在这生活非常方便。更重要的是,深圳作为超一线城市,拥有良好的医疗...
2020 07 - 29
说起在国外走红的中国博主,大多数人的第一反应就是李子柒。不过,前段时间一位63的大爷却凭着一手精湛的木工手艺,成功征服了观众,爆红国内外视频网站,获得了“爷爷版李子柒”、“当代鲁班”等称号。因为大爷的小名叫“阿木”,大家都亲切地称呼他为“阿木爷爷”。阿木爷爷火到什么程度呢?我们看数据就知道了。据统计,单#63岁中国爷爷成油管网红#这一消息就冲上微博热搜,获得了6.3亿阅读量与16.4万讨论量。目前阿木爷爷在西瓜视频的粉丝达到了273.2万,YouTube的订阅数也达到了122万,其造木拱桥的视频更是获得了4305万次观看,视频总体的观看量早已超过2亿。一个个数据都在告诉我们:阿木爷爷真的红了!事实上,近几年越来越多老年人走红网络成为银发网红,前有局座张召忠、后有阿木爷爷等,他们和年轻人一样,勇于接受新鲜事物,甚至拥有自己的文娱圈子。今天家小宝就带领大家一起来探究银发网红受欢迎的原因。一、岁月沉淀的智慧相对于一般网红来说,银发网红们拥有年轻人所不具备的丰富的生活经验和社会阅历,他们见多识广、知识面宽,对自己的专业领域研究得又很透彻,处理问题的综合能力强,具有独特的岁月沉淀魅力。阿木爷爷就是典型代表,他凭借着自己50年练就的木匠手艺,展现出了中国传统建筑工艺的精妙,获得了观众的认可。曾有外国人怀疑阿木爷爷一定学习过“计算机辅助设计”,应该是先建模再进行的手工制作。不过阿木爷爷回应,他不...
2020 07 - 27
对于孩子长期不在身边的长者来说,独自居住无事可做,不仅难以打发时间,而且容易情绪消极。这个时候建议养一条狗狗。养狗狗可以拓宽社交,带它们出去遛弯,有机会认识更多的宠物主人,与别人互相交流心得。并且遛狗还可以增加运动量。许多长者如果不有意识地去锻炼,几乎没有运动量,对身体非常不好。另外,狗狗热情开朗,微笑的表情非常容易感染主人。养狗狗的长者心情更愉悦,能有效减缓各种负面情绪。今天,家小宝就来给大家推荐几种适合长者养的狗狗吧~金毛金毛容易喂养,对人的要求不多,只需要带它遛一遛,保证足够的食物就可以了。金毛俗称暖男,性格友善、热情机警,讨人喜欢。并且对主人十分忠诚,非常适合长者喂养。它们还很聪明,金毛犬最早是一种寻回猎犬,大多作为导盲犬与宠物狗,是位列世界犬种智商排行的第四名。柯基短腿柯基,一种小型犬,活泼可爱。对人非常友好,又勇敢机警,能陪伴长者、还能保护家园。是最受欢迎的小型护卫犬之一。像一只可爱的小兔子,能够打开长者的心扉。拉布拉多任职“公务员”最多的犬类,因为机敏细心、智商极高,经常当做导盲犬、地铁警犬、搜救犬和其他工作犬,非常具有安全感。并且憨厚温和也对人很友善,无攻击性。在美国犬业俱乐部中拉布拉多是登记数量最多的品种。既是长者生活上的好伴侣,也是好警卫!泰迪这个就不用多介绍了,是常见的小型宠物犬之一。长相可爱,造型多变,可以给它打扮成很多样子。微笑的表情非常治愈,让人心情愉悦...
2020 07 - 27
长者乐园篇百花园“翰墨飘香”长者书法小组为了丰富院内长者的精神文化生活,给他们提供展示自我的平台,院长和社工组织了“翰墨飘香”长者书法小组活动。活动开始,整个活动室都洋溢着笔墨的清香和艺术的气息。长者们在书法方面都颇有自己独特的见解,不同长者的书法风格各异,大家快一起来欣赏吧!张伯运笔流水行云,收放自如,颇有大师风范宝刀未老!92岁章爷爷写的字依旧苍劲有力儿媳孝心陪伴,张老师落笔矫若惊龙谢叔挥毫泼墨的样子气势十足长者们不仅自己认真练习,还相互交流书法心得,互相欣赏作品,现场一片其乐融融。长者们正在互相欣赏作品长者们表示,在此次书法小组活动中,他们感受到了挥洒笔墨时的豪迈心情,也让自己的心境更开阔了,希望以后每周都能开展这样的小组活动。龙城院全方位服务长者作为依托社区而建的养老服务机构,共享之家一直致力于为院内长者营造幸福人生的“精致”体验,让院内长者能够得到全方位的综合性服务。我们不仅为长者提供无障碍接送服务,还有专业的社工在每天下午带领长者们参加不同的兴趣小组活动,包括:手指操、书法练习、手语舞蹈、棋牌娱乐、手工制作、音乐天地、励志电影、园艺治疗、益智游戏、茶艺表演等。此外,我们还会根据个别长者的需要,开展个案干预服务。全方位服务长者,让长者安享幸福晚年家属探望根据深圳疫情防控常态化指南,我们逐渐开放了家属探望服务。由于准备来共享之家探望长者的家属人数较多,为降低外来人员带来的传...
2020 07 - 24
夏季是肠道疾病的高发季节,高温和潮湿给各种肠道病菌的繁殖提供了有利条件,加之夏季人体消耗大,免疫力相对较弱,肠道疾病便很容易发生了。而长者受年龄增长消化功能减退、服用药物、饮食不规律和不良情绪等因素影响,更容易患上肠道疾病,所以我们要从病前预防与病后护理两方面着手,全方位呵护长者肠道健康!长者患肠道病五大症状1、便秘肠道指的是从胃幽门至肛门的消化管,包括小肠、大肠和直肠三大段,它是消化管中最长的一段,也是功能最重要的一段。当人体肠道出现问题时,便秘是常见症状之一。肠道运动减弱,肠壁肌层张力降低,结肠、直肠因炎症或肿瘤致肠腔狭窄等因素都可引起便秘。2、食欲不振当长者出现食欲不振的情况时,大家可不能掉以轻心,因为这也是肠道发生病变的一大症状。肠道的消化吸收不畅或运动异常等因素会引起长者食欲不振。3、恶心、呕吐高位肠梗阻或肠运动功能异常时,常有此症状,大家需警惕。4、腹痛腹痛可分为急性腹痛与持续性腹痛。肠道炎症、肠穿孔、肠梗阻、肠袢缺血等均可出现急性腹痛。而肠道肿瘤或慢性炎症病变则常有持续性腹痛。5、腹泻腹泻可分为急性腹泻与慢性腹泻。急性腹泻多与肠道细菌感染、细菌毒素或其他有害物质损失肠道粘膜有关。慢性腹泻则多与各种原因引起的吸收功能障碍、肠道运动过速等疾病有关。小肠疾病所致的慢性腹泻常伴有吸收不良,结肠疾病引起的腹泻多见于慢性炎症或结肠运动过速。夏季护理长者肠道健康的两大方面一、预防俗...
2020 07 - 24
最近一个新闻上了热搜,老人抱团养老15年后捐楼。21年前,72岁的浦阿婆和她的朋友以5万元“众筹买房”买下上海某村一栋闲置楼房,开始了“老年人互助”时期,最多有20余人同时生活,在这里留下了许多欢声笑语。后来她的朋友逐个离开,最后只剩下浦阿婆,她做出一个决定,将这座楼捐给村里,改成老人活动的公共空间。这个新闻立刻上了热搜,许多人都被这种捐楼的善举感动。同时有更多人讨论抱团养老,希望自己老了也能和小姐妹一起住,大家互相照顾。1.其实,抱团养老并不是一个新词汇,早在20世纪六七十年代的丹麦,就有人提出来了。主要指志同道合的老人,不依靠子女,离开传统家庭,搬到同一个地方搭伴居住。养老话题在中国已经是一大热门民生话题,老年人口越来越多,养老问题日益明显。家庭养老、社区养老、机构养老和以房养老各有优劣,都在探索之中。抱团养老的出现,引起了各界的关注。“跟小姐妹养老”、“当我老了,还能跟朋友一起打牌喝茶”。 这是许多人对抱团养老的美好愿景。对于大部分老年人来说,晚年总是伴随着孤独。子女因家庭和工作而忙碌,与他们交流不多。而且还会因为观念不同无法交流、行动迟缓需要照顾“带来麻烦”。而抱团养老就可以解决这个问题。跟志同道合、相互合得来的朋友一起快乐度过晚年生活,是抱团养老最大的优势。2.看到这里是不是也非常认可抱团养老这种模式?但是,我们要面对许多生活的细节。有人的地方就有是非,朋友偶尔聚会聊天肯...
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