2020 08 - 19
80多岁的钟南山教授,每天都保持着喝牛奶的习惯。牛奶有“白色的血液”之称,它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。尤其是老年人,随着年纪增加,身体器官日益老化,咀嚼、消化、吸收食物中营养物质的能力下降,需要多摄入一些营养丰富同时易吸收的食物,而牛奶富含丰富的矿物质(特别是钙类)、维生素和蛋白质,正好符合这一需求。老年人喝牛奶的好处从中医角度而言:老年人经常喝牛奶能助眠,同时它有具有养胃安神的功效,补虚损、益肺胃,对于虚弱劳损、反胃呃逆、没有胃口的长者,有很好的补虚损、益肺胃的好处。从西医角度而言:由于随着年龄的增长,老年人骨质流失比较严重,大多数都会有缺钙的现象,而且血管的弹性也会变差。多喝牛奶,既利于身体的健康,也能够补充人体所需要的钙质和蛋白质,还能够预防心脑血管疾病。牛奶的营养价值是医学和健康学上公认的。但牛奶也分为很多种,哪些牛奶才真正适合老年人喝呢,又该如何选购呢?老年人适合喝哪种牛奶?1、全脂牛奶指原奶没有经过脱脂工艺处理的牛奶,脂肪含量是3.0%左右的牛奶。全脂牛奶,最大程度保留了牛奶的营养物质,而且口感浓厚,气息香醇,比较适合身体非常健康,注重牛奶口味的中老年饮用。2、脱脂牛奶脱脂牛奶是把一种把正常牛奶的脂肪去掉,使脂肪含量降到0.5%以下的奶品,口味较淡。它是大多数人都可以饮用的,尤其是对于体重偏重,过度肥胖的人,既可以补充牛奶蛋白质,又可以控制热量摄...
2020 08 - 19
不同于爸爸妈妈们宠娃长者宠娃的画风是:随心所欲 放飞自我 自由发挥简直是人间“迷惑又可爱”行为大赏重点是被爷爷奶奶/姥姥姥爷带过的孩子总是自带一股“沧海桑田”的成熟气质一起来看看长者带娃的别样趣味吧~↓本来是城市里清秀文静的Lucy后来变成了乡村里朴实憨厚的翠花一名“嗷嗷待哺”的大眼萌崽怎么转眼就变成“抓鸡小能手”了呢?不管是平时多高冷的小帅哥只要待在长者身边一天他就是“那旮旯”最快乐的泥人儿!甜心小公主VS假小子妈妈简直认不出俗话说妈妈带娃是精致丽人 爸爸带娃是活着就好那长者带娃呢?暖和就好!看了以上几个萌娃的改变你以为只有这些吗?好看的皮囊千篇一律 有趣又全能的灵魂万里挑一长者带娃外在和内涵一个不落孩子们和长者在一起久了也都锻炼出了“文武双全”的本领↓瞧这自信的小眼神、小脚步简直拿捏了广场舞的精髓无疑是这条街最靓的“广场舞小王子”了小区打陀螺大赛一等奖师承自家爷爷跟爷爷呆的时间久了也是老干部一枚!以前喜欢唱唱歌、跳跳舞现在爱上了斗羊“静如处子 动若脱兔” 说的就是我娴熟的动作 沉稳的气质无疑是未来的土豆大户!爷爷奶奶的画风虽然清奇但能让孩子回归无忧无虑的童年大部分长者的性格都比较平和温柔在教育孩子的道路上 循循善诱在对孩子的付出上 也倾尽全力在长者温润气质的影响下孩子也会很乖巧懂事哦十分感谢长者们的付出您们辛苦了~
2020 08 - 17
从前车马很慢,书信很远,一生只够爱一个人。“除非我死了,我一定要找到她。”说这话的人叫王玉明,今年72岁。结婚50年,和妻子分离了700天。他的妻子阎宝霞患有阿尔兹海默症,2018年1月25日从家里外出,至今了无音讯。2年来,他走了6000多公里,贴了20000多张寻人启事,有人说他傻,有人笑他痴。可对他来说不过是:我如此爱你,我怎能放弃。六十年代的爱情「一穷二白」王玉明从小是孤儿,年少参军的经历更是让他的心愈加冷硬。直到遇见她,这颗心才开始变得热乎乎。部队里发的绒衣穿烂了,那个叫阎宝霞的姑娘偷偷把姐姐攒下来的几十双手套拆了给他打了一件厚厚的线衣。那一刻,王玉明就知道阎宝霞一定会是自己的妻子。1969年王玉明与闫宝霞结为夫妻。十几块钱、2个脸盆、4条毛巾、2面镜子、一脸盆水果糖,就是他们结婚的全部家当。可两个人就这样「一穷二白」地结婚了。因为世界再大,只要有了你,我就有了家。然而婚后不久,王玉明就奔赴前线。新婚燕尔,两人只能靠写信联系。王玉明信上给她写:亲爱的宝霞,你好!好久没有通信了,你还想我吗?我很想你,但是为了革命工作,我们虽然相隔千山万水,但是我们的心在一起。1973年,他复员回家。闫宝霞生下大儿子后,不幸患上精神分裂症。王玉明在甘肃打工挣钱,无奈之下将妻儿送回河北娘家。夫妻二人分居两地,一年能见一面。每逢分别,妻子都会流着泪说:“一年很快过去,明年我们再相见。”1982年...
2020 08 - 17
长者乐园篇百花园扭扭棒DIY活动为了丰富长者的精神文化生活,院内每天都会开展不同的社工活动。每周一下午是共享之家的手工时间,这周我们的主题是扭扭棒DIY。活动一开始,长者们看着五彩斑斓的扭扭棒,内心充满好奇,忍不住拿起桌上的扭扭棒,随意把玩起来。随后,在社工的引导下,长者们自己动手,一步一步紧跟步骤:拉直、铺平、扭动、装饰,认真地进行着手工制作,每一步骤都是对长者耐心的考验。沉浸于手工制作中的长者们在制作过程中,长者们不仅自己个人发挥奇思妙想,有意识地进行创新,还互相交流、相互琢磨,努力创造出优秀的手工作品。经过半个小时的制作,一朵朵色彩鲜艳的花朵,一个个小巧玲珑、栩栩如生的毛毛虫、玉米等创意作品出现在我们眼前,共享之家里充满了欢声笑语。颇具想象力的长者手工作品入院没多久的高伯是首次参加我们手工活动,他表示这个活动非常有意思。在老伴的帮助下,他成功地完成了皇冠的制作,两位长者戴上自己的手工作品,笑得十分甜蜜,真是羡煞旁人。夫妻同心,齐力完成创作看着自己的得意之作,长者们都笑开了花,大家相互展示,享受着成功的喜悦。快乐手工制作,共享成功喜悦龙城院全方位服务长者陪伴是最长情的告白,共享之家一直致力于为院内长者营造幸福人生的“精致”体验。院内工作人员把长者当做亲人,通过悉心周到的服务、无微不至的关爱,努力让他们绽放出最美的笑脸。我们不仅为长者提供无障碍接送服务,还有专业的社工在每天下午带...
2020 08 - 14
随着年龄的增长,衣柜里的衣服却越来越单调,宽大的T恤、黑灰的长裤,时尚潮流似乎与老年朋友们绝缘了:我已经50岁了,只能穿黑、白、灰了,60岁以后,在儿子、孙子面前穿裙子不太合适吧?70岁了,老胳膊老腿都还便利就行了,哪好意思穿好看的衣服……一旦被贴上“老年人”的群体标签,就连服装的选择上都不自觉受到禁锢,何谈时尚和打扮?长者们这么想,不知道会错过多少精彩和美好!今天家小宝就来分享两位老年时尚穿搭博主,看看他们怎么利用服装,将自己的晚年生活过得多姿多彩!01、张双利这是一位咱们中国的“潮大叔”——张双利衬衫和马甲,是中老年经典不败的时尚单品,能让人瞬间干练起来,彰显男性魅力。如何凸显休闲范,只需要头戴一顶牛角帽就行了。张双利用一件帅气的皮夹克,竖条纹裤子卷起裤脚,再加上一双锃亮的黑皮鞋,随性自在的感觉流露无疑。老年人就失去了青春活力了吗?潮大叔告诉我们并非如此。白色的连帽卫衣,外搭一件暖色调外套,再加上方便时尚的牛仔裤、运动鞋,既舒适又保暖,实用指数100分。连男人都可以穿得这么出彩,何况是天性就爱美的女性朋友呢?02、Linda Rodin别以为上了年纪就只能佝偻身体、步履蹒跚,穿着睡衣在街上慢悠悠散步,71岁的Linda Rodin用穿搭告诉你属于什么叫“风韵犹存”。笔挺的气质西装+黑色长裙,飒爽帅气。一条腰带恰到好处地分割身材比例,看起来神采奕奕。还有都市精致风,上身穿鲜艳亮色...
2020 08 - 14
都说老小孩、老小孩,人到老了,总有一些时候会非常固执,甚至犯倔。常言道:十个长者九个倔。比如在今年疫情初期,有的老人坚决不戴口罩,为了哄长辈带好口罩保护自己,很多人可以说是绞尽脑汁、殚精竭虑。这小伙,连不相亲不结婚都想出来了,可长辈总会说:“这辈子什么大风大浪没经过,这点病毒,打不倒我”。还有的长者因为节俭了一辈子,旧衣服也舍不得扔,导致家里堆积成山。当子女劝他们扔掉,他们总说:“我们那一辈就是这么过来的,大家都这样”。其实,老人的倔,主要来源于精神上的不尽如人意,虽然看似不愁吃穿,但是情感上却有匮乏感。比如说事业心较强的老年人,在退休之后,那种严重的失落感;比如说对子女权威感的减弱,儿大不由娘,心理会产生一种沮丧的情绪;比如有的老年人开始对外界淡漠,不愿意接受新生事物,当开启新的环境也会产生不适感。这些都是犯“倔”的原因。那么,遇到犯倔的老年人,到底应该如何沟通呢?别急,家小宝给你支招。1、行动引导、语言鼓励很多人抱怨,长辈不愿意接受新事物,买回来洗衣机、洗碗机从来不用,更拒绝使用智能手机。认为洗衣机洗碗机洗得不干净、wifi有辐射、手机电脑操作太复杂。这个时候,子女一定要耐心引导,并配合语言鼓励。比如,在用洗碗机的时候,可以给长者做一个示范,展示清洁效果,用事实告诉他们是能洗干净的。当长者自己成功地使用了洗碗机,要及时表示赞许,增加长者的信心。再比如智能手机,可以带长者去购物,...
709页次6/119首页<12345678910...>尾页
Copyright ©2005 - 2017 深圳市共享之家养老服务有限公司
X
1

QQ设置

4

阿里旺旺设置

等待加载动态数据...

等待加载动态数据...

5

电话

  • 百花园0755-83219688

    龙城院0755-89553960

6

公众号

等待加载动态数据...

等待加载动态数据...

展开