2019 08 - 22
我国老年群体数量庞大,老年人用品和服务需求巨大,老龄服务事业和产业发展空间十分广阔。面对日趋严重的人口老龄化问题,如何让老人安度晚年正式当前社会的热点话题。共享之家精致养老积极响应国家最新标准,专注提升养老服务水平。日前,党和政府出台了《关于推进养老服务发展的意见》,推出了28条具体政策举措,打通“堵点”消除“痛点”,大力支持和引导社会力量参与养老服务业发展,不断降低制度性准入门槛,从规划建设、购买服务、土地供应、税费优惠、补贴支持等方面对民间资本参与养老服务业予以鼓励和扶持,养老服务的供给和水平不断提升.纵观国内,“夕阳红”旅行团,老年人社区,广场舞团等为老年人服务机构较之前也大大增多,而对于老年人自身来说,相信大家对于如何保持健康都有着自己的一套“新潮养老观”共享之家精致养老总结了五个方面与大家分享1.去做自己感兴趣的事不管在什么时候,兴趣都是干某件事情最大的动力。2017年退休之后入住共享之家的黄先生再次拿起了闲置多年的羽毛球拍,每天大清早的去户外活动区锻炼。年轻的时候黄先生就喜欢打球,只是工作较忙,与球友凑不到时间慢慢的也就搁置下了,退休之后倒是有大把时间与老友切磋切磋球技。休息时还可以与朋友聊聊天,甚至还能认识一些新的意趣相投的朋友。黄先生常说:“打球既可以锻炼身体,又能继续保持与社会的联系,每天都开开心心的,感觉精神头比退休前还好呢”黄先生还和老友在共享之家里开办了一个...
2019 08 - 21
共享之家,是一家医养结合的精致型、高端颐养机构,准确把握医和养的有机统一,集医疗、康复、养生、养老等为一体,满足长者的医疗卫生服务需求和生活照料需求。院内设有专门的医务室和护理中心,有专业的医生、康复治疗师、理疗师、护理员全天候为长者提供中西结合的精细化养护服务。院外共享之家也与周边多家三甲医院开展合作,请名医、专家定期到院内巡诊,而在长者需要紧急住院时,医院也会为共享之家入住长者提供便捷有效的转诊服务,通过绿色通道就医,为生命安全多份保障。在共享之家,我们会对长者每一点细微的身体状况高度关注,在医养结合模式下,让长者快速到医院就医。对细节的严苛把控,是我们给予长者最好的关怀。在医养结合模式下,共享之家对长者们的身体状况高度关注,日常也会关注相关的消息。近日,共享之家便关注到这样一则有关散步的消息。散步,是大多数长者在晚饭后会进行的一项运动,南京第一医院学者最新研究发现,对于有2型糖尿病的人,如果晚饭后在跑步机上走20分钟,可以改善餐后高血糖和血糖波动,且没有夜间低血糖风险。晚饭后运动比空腹运动更好,既降糖又不会低血糖。研究显示,餐后中等强度运动可降低餐后2小时血糖峰值、平均血糖水平和峰值血糖水平。特别是晚餐后走20分钟的血糖水平比不运动时的血糖水平低,但其影响仅限于晚餐后2小时。而且,饭后20分钟的运动可以进一步改善血糖波动,且不会增加夜间低血糖发作。生活中,不少糖尿病患者喜欢选...
2019 08 - 09
共享之家3H评估专家组为长者进行专业健康评估,量身定制《生活颐养方案》、《康复护理计划》等,并为每一位入住的长者制作《人生故事书》,珍藏点滴欢乐、保存珍贵记忆,借以提升长者生活品质,为长者筑起第二个安全、温馨的家园。——共享之家·精致养老什么是老年斑?老年斑,是通常的说法,专业医学名词是脂溢性角化,多见于高龄老人,是在皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,一般多出现在头面部、背部、胸前和手背等。老年斑是衰老的一种体征,表示细胞进入了衰老阶段。细胞代谢在进入老年以后出现机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素。这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。但也有很多长者表示疑惑,为什么有些人30多岁就开始长,有些人60岁依旧容光焕发,找不到老年斑的踪影?它的形成和哪些因素有关?共享之家拥有专业的医疗护理团队,他们为此给出了答案。哪些是形成老年斑的因素?1、新陈代谢功能降低年龄越大,不论是皮肤还是机体功能,都会逐渐走向衰退,尤其是步入中老年时期,更为明显。若饮食结构失衡,高油、高脂、高糖等食物摄入过多,脂质过氧化反应就会产生极微小的棕色颗粒——脂褐质,但细胞代谢功能降低,产生的老年色素无法正常排出体外。加上衰老的组织细胞会丧失分解、排异等功能,新细胞形成又慢,也就形成老年斑了。2、抗氧化物过少正常情况下,人体内的自由基和抗氧化物处于一种平衡状态。但中老年人的过氧化物...
2019 07 - 19
作为高端颐养品牌,共享之家一直关注长者饮食健康,在坚持因食膳食、因人定制、餐前餐后厨师询问三项基本原则的基础上,为长者提供个性化、健康化的饮食。夏季已至,随着气温的升高,人体阳气盛,阴气不足,是中风、肠道疾病、中风的高发季节,夏季养生势在必行,长者们一定要提前做好准备,抵御炎炎夏日!——共享之家精致养老民以食为天,吃饭是头等大事。孔子说:饮食男女,人之大欲存焉。美食当前,很少有人能保持自制力。但是三伏暑盛,脾胃相对虚弱,长者饮食更需谨慎。共享之家资深营养师给您支招,长者夏季饮食该如何调理?1、不吃变质食物相比于年轻人来说,长者的肠胃功能比较的的弱,夏季天气炎热,很多事物都容易变得腐烂和变质,长者的饮食需要特别的注意,不能够吃已经变质的食物,放入冰箱之中的食物也需要加热之后才能够服用。2、少吃肉食,以清淡、适量为主很多长者的食谱之中,肉类或者脂肪淡的食物比较多,这并不利于长者的身体健康。这样不仅会导致身体中出现营养失衡以及新陈代谢紊乱的情况,同时也更加容易患上高血压或者高血脂这些疾病,严重者还会出现心脑血管疾病。夏天天气热,经常吃肉容易出现上火的情况。所以,长者夏季饮食要以清淡为主,另外,吃东西不能够过量,否则容易出现消化不良的情况。夏季养生应该多吃些員有健脾消暑的食物,常见到的就有苦瓜、豆腐以及绿豆和玉米等等。并目应该尽量少吃那些不容易消化,并目过于油腻或者是辛辣的食材,否则很容易...
2019 07 - 17
上周,时值小暑,共享之家组织长者们一起,吃饺子庆祝。一直以来,我们都很注重长者们结合时令进行养生,在日常活动中,我们会尽量让长者们起居有常,作息合理,在饮食上,也会由资深营养师顺应节气变化,结合时令定制营养膳食。其实,结合时令养生,也是有一定科学依据的,让我们一起来听听共享之家营养师怎么说。饮食应季首先,来看看营养师为长者们定制的膳食食谱,我们可以发现,南瓜、茄子、丝瓜、通心菜、红薯叶、西红柿等,都是时令蔬菜,这些蔬菜顺应了大自然的生长环境,更新鲜,也更健康。此外,我们还有24节气菜单,根据24节气的不同气候特点,让长者品尝鲜美滋味。共享之家营养师表示,我们常说,天人合一,天人相应,人与自然界其实是一个整体,人的生命活动规律以及疾病的发生等都与自然界的各种变化,如季节气候等息息相关。所处的自然环境不同,对自然环境的适应程度不同,人们的体质特征和发病规律也会有所不同。每个季节、每个节气的饮食都有一定的规律和习俗,因此饮食养生也要与节气相符相称。关注时令养生,顺应自然界的昼夜晨昏和春夏秋冬的变化规律,这都是使人体生理节律彼此协调,并与外环境的节律同步。起居应时不仅日常饮食会结合时令特点,在共享之家,长者们的起居坐卧,也会结合季节特点。每天何时起床、何时用餐、何时做什么活动,何时入睡,都有科学的安排。上午精神饱满,我们会让长者们进行一些趣味性、运动型的活动;下午容易犯困,我们会带长者们进...
2019 07 - 11
病后护理是康复的重要一步,共享之家极致注重长者身体健康,配备3H评估专家组为长者进行专业健康评估,量身定制《康复护理计划》,联动周边三甲医疗机构,开展名医、专家定期巡诊服务,保障长者医疗需求。——共享之家人老了,眼睛也会“老”,这是个不可避免和阻挡的自然过程,和毛发变白是一样的道理。眼科疾病随着年龄到来,年纪越大,发病率越高,80岁以上,白内障的发病率几乎是100%。只不过有的人发展得早且快, 50多岁视力就下降到一定要治疗的程度了;有的老人发展慢,80岁还能不影响日常生活。什么是白内障?白内障是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等,引起的晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊的疾病。得了白内障会影响视力,导致你看东西模模糊糊,甚至致盲。白内障的出现有预兆吗?白内障患者一般没有痛、痒的感觉,少数可能并发青光眼或眼部剧烈胀痛伴头痛、恶心等等。共享之家温馨提示,如果眼睛出现以下症状,要格外注意咯!1.渐进性视力下降,特别是强光下视力下降;2.眩光,色觉改变;3.出现近视,或者老花减轻;4.出现单眼视物重影。但并不是看不见就一定是白内障,也可能是其他眼部疾病所致。所以,如果想要搞清楚眼睛看不见究竟是不是白内障,需要到医院进行眼部检查。白内障的唯一治疗法!白内障是老年群体中较常见的一种眼部疾病,生活中,不少老年人一提起治疗白内障,通常都会想到滴眼药...
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