胃，你还好吗？秋天天干物燥，很多老年人都知道把养生重点放在要防燥、润肺上，却很少有人关注养胃。殊不知，秋季“阳消阴长”， 气候多变，昼热夜凉，食欲增加，肠胃的压力也变得更大，正是胃病多发的季节。老话讲十人有九胃，说的是十个人中有九个人胃部有毛病，加上老年人消化系统相对薄弱，养胃一定是秋天的重中之重。对于患有慢性胃炎、胃溃疡的老年人，更要特别引起注意，今天，共享之家就为你分享秋季养胃小妙招，让胃病远离你！1、保暖工作要做好胃有一个很大的特点，就是喜暖怕冷，而秋天天气日渐转凉，人们从火热的夏过渡到寒风瑟瑟的秋，一定要适时添加衣物，不要轻易尝试“秋冻”。夜晚睡觉时也要盖好棉被谨防蹬被子的现象，捂得严实一些， 可酌情以热水袋热敷胃部驱散严寒。2、早餐暖胃是关键早餐开启一天的活力，更对胃部至关重要，要想胃部养得好，每天早餐不能少，早餐一定要热乎乎的，起到暖胃的作用。另外，早餐应以清淡口味为主，不宜太过油腻，以免给肠胃增添不必要的负担。3、药物刺激要避免很多老年人会吃阿司匹林、布洛芬等药物治疗疾病，但是这些药物都会对胃造成一定的刺激，用药期间如果忽视对胃的保护，容易造成胃黏膜损伤的现象，如果因为自身情况必须吃对胃造成刺激的药物，最好辅以对胃起保护作用的药。4、腹部按摩促脾胃脾胃不好的老年人可在临睡前进行腹部按摩，将手掌焐热，放在右下腹处，以肚脐为中心顺、逆时针各按摩50圈，起到暖胃促消化的作用...