老年人膝盖疼的原因及保养方法常言道：树老根先枯，人老腿先衰。长者们辛勤操劳一生，临到老了，多多少少都会有腰腿疼的毛病，特别是膝盖疼痛的问题，困扰着无数的老年人。为什么老年人更容易膝盖疼？可能是哪些疾病导致的？日常又该如何保养呢？今天，家小宝就为长者们带来了膝盖护理的知识，愿长者做好膝盖防护，想去的远方，说走就走！为什么老年人更容易膝盖疼？内因来说，人老了，各项身体机能都在退化，血液循环和新陈代谢速度减慢，钙质骨质不断地流失，加速膝盖的老化。外因来看，一方面，因为自己年轻的时候没有好好爱护膝盖，经常进行伤膝盖的动作，使得膝盖外伤不断积累，留下了“病根”。另一方面，有些老年人为了保护膝盖而不运动或错误运动，也是膝盖老化及受损的原因。引起老年人膝盖疼的常见疾病1、膝关节骨性关节炎由多种原因引起的关节软骨退化损伤、关节边缘及软骨下骨反应性增生早期症状：1）膝关节晨起时僵硬感明显2）关节肿大变形3）膝关节活动受限晚期症状：1）膝关节活动发出摩擦音2）关节畸形，如内翻或外翻畸形治疗方法：1）药物治疗：口服止痛药、关节内注射治疗，常用药物有透明质酸制剂和糖皮质激素2）运动治疗：如慢跑、体操、快走等，要避免爬山、爬楼、抗重物2、膝关节慢性滑膜炎膝关节慢性滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤、关节内损伤和脱位、关节游离体等，而造成的一种综合症，继发...