【家宝小课堂】呼吸训练指导小方法新型冠状病毒肺炎区别于普通感冒最重要的症状之一便是重症患者会出现呼吸困难而进行呼吸训练是预防肺部感染以及肺部疾病护理的重要措施通过呼吸训练有效加强膈肌运动增加肺部通气量、改善呼吸功能缓解呼吸困难等不适症状增加机体的耐受力本期共享小课堂家小宝就带大家一起来学习呼吸训练小方法呼吸功能训练的作用有效的呼吸功能可以提高肺功能，降低手术后并发症，促进快速康复。腹式呼吸法病人取立位，体弱者亦可取坐位或半卧位，吸气时用鼻吸入，尽量挺腹，呼气时用口呼出，同时收缩腹部，胸廓保持最小活动幅度，缓呼深吸。每分钟7～8次，每次10～20min，每日2次，反复训练。缩唇呼吸法可站立或取坐位，经鼻腔缓慢地深吸气2～3秒； 经嘴（呈吹口哨样）呼气，同时收缩腹部，深吸慢呼，4～6秒内将气体缓慢呼出，呼出气流能使距口唇15～20cm处的蜡烛火焰倾斜而不熄灭。一般吸气与呼气时间比1:2或1：3。缩唇呼吸法通过增加呼气阻力，使支气管内保持一定压力，防止支气管及小支气管过早塌陷，增加肺泡内气体排出，减少肺内残气量，从而缓解缺氧症状，降低呼吸速率，增加潮气量，增强运动耐力。3.吹气球法选择容量在800～l000ml的气球，深吸气后含住气球，尽量把肺内气体吹进气球。在吹气球时，病人用力呼气，提高了气道内压,可以防止小气道过早闭合，有助于扩张塌陷的小支气管及肺泡、排出肺内残留气体，从而...