2020 06 - 17
人到老年以后,很多生理机能不断衰退、下降,消化系统同样也无可幸免。消化系统衰退后,还会引发一系列的不良反应。比如:消化能力下降、舌头上的味蕾减少、胃酸分泌不足等。再加上长者们嗅觉细胞在不断减少,对食物香味的敏感度也会大大降低。所以,他们很难有一个好胃口。所以,长者们很容易产生拒食、厌食的情况。而拒食、厌食又会引发一系列不良后果。它不仅会导致长者身体机能下降,而且还会引起贫血、恶液质、心率慢、易感染等各种问题。所以,老人的厌食、拒食等情况一定要谨慎对待,护理不可马虎。应当及时找到合理的应对方法,帮老人恢复胃口。今天小宝就给大家分享一些护理方法和注意事项。拒食原因要明确首先,长者不吃东西的时候,我们一定要询问了解他到底是哪里不舒服。先确认他的拒食原因、以及其身体状况。到底是身体不适、食物不合胃口还是情绪方面的问题。再根据原因对症下“药”。01身体健康有异常情况若长者表示身体不舒服或是你发现了老人身体有异常情况,那就要了解具体是什么原因。口腔溃疡、腹痛、牙疼、便秘、感冒、吞咽功能障碍还是什么其他的病症。及时让医生为其检查、确认原因,及时采取措施、进行治疗。(共享之家养老院)了解之后,根据医生给的意见进行护理,并对长者的健康进行细致地管理。让老人的身体逐渐恢复,从而恢复胃口。02食物不合胃口 若长者反应食物不合胃口、不好吃、咬不动等 ,那就要注意食物情况了。是不是食物太...
2020 06 - 12
随着生活水平的提高,便秘问题早已成为一部分人不可言说的“痛”,尤其对于长者来说,便秘更是常见的难题。据统计,60岁以上的长者便秘比例高达28%~50%,女性是男性的2.75倍,年龄越大,便秘者越多。老年人因年龄导致胃、肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥,比常人更容易便秘,故长者更需要专业的照护。今天,家小宝就和您一起来了解长者便秘的原因与护理方法吧~长者便秘的四大原因1、 饮食原因不良的饮食习惯会引起长者便秘。长者日常饮食大多过于精细、肉食相对较多,也就是“多细少粗”和“多荤少素”,餐食中因此缺乏足够的膳食纤维,肠道中食物残渣少,对肠黏膜刺激不足,就会导致肠蠕动减弱,形成便秘。2、习惯原因长者随着年龄增大,总是喜欢待在一个地方休息,缺乏运动刺激肠道蠕动,往往易患便秘。此外,部分长者没有养成定时排便的习惯,常常抑制和忽视正常的便意,也是导致便秘的主要原因。3、精神原因在生活中,部分长者因为缺少足够的关怀与陪伴,会产生紧张、焦虑等不良情绪,而当不良情绪长时间得不到正确疏导时,就有可能会干扰正常的排便习惯。有研究显示,精神紧张、心理抑郁的长者多数有便秘症状。4、疾病原因长者便秘还有可能是因为全身性病变与肠道病变,全身性病变包括糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等;肠道的病变包括炎症性肠病,肿瘤、疝、直肠脱垂等,此类病变都有可能导致功能性出口梗阻引起排便障碍。长者便秘的护理方...
2020 06 - 08
随着年龄增长、人身体中的钙质流失会逐渐加快,身体也会发生一系列的变化。比如:步态稳定性下降、视听觉功能下降、骨骼退化等,这些都使得长者们摔倒的几率增加了。一旦老年人发生跌倒,很容易造成骨折。骨折常见的症状如下:强烈疼痛、压痛感、患处肿胀、肢体无法移动、颜色改变、外伤出血等等。今天小宝就跟大家一起聊聊:当长辈发生骨折后,该如何护理的一些相关知识完整的护理方案 首先,肯定要根据老人的受伤情况制定完整的护理方案。比如我们共享之家会根据长者的受伤情况制定相应的康复训练计划和心理疏导方案。那我们接下来就说说,具体的方案该怎么制定。我们都知道老人骨折后,伤口愈合会比较困难,所以睡硬板床更有利于伤口的恢复。此外,日常生活中的擦洗、喂食等都要注意,不要让体位变动次数太多。从受伤后的第三周开始,就要进行详细的康复训练,帮助伤者促进身体恢复。1、早期康复:伤后3-6周内要经常帮助患者抬高患肢,消除肿胀;日常也可以帮助患者锻炼肢体末端的关节,比如:手指、足趾等,每天都应该多次活动锻炼;此外,也可以应用功能性的锻炼器械进行活动,每天1-3次,每次30-60分钟。2、中期康复:伤后7-10周到了这个时期,患者的骨折差不多快愈合了。在去除了石膏等外固定物后,就要逐步地增加肌力锻炼。比如:静力半蹲、推墙练习等轻度的对抗锻炼。但是,由于骨折刚开始愈合,活动训练时一定要慎重、适度。时刻关注患者的情况,不舒...
2020 06 - 05
随着年龄的增长,人体各项器官的机能都会随之下降,肠胃功能也是如此。对于长者们来说,进入老年后,肠胃消化功能的下降,极易导致消化不良。调查显示,平均每4个老年人中就有1人消化不良。那么,除了身体器官机能下降外,引起长者们消化不良的原因还有哪些呢?我们在日常生活中又该如何进行护理呢?今天,就跟着家小宝一起来了解一下长者消化不良的有关知识吧~长者消化不良的症状根据医学临床观察,消化不良主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等症状。但值得注意的是,部分长者不会出现明显症状,需要时刻注意观察。同时,长者们消化不良还伴有情绪上的表现,比如焦虑、失眠、抑郁等。除了上述症状外,有些长者还可能会伴有消瘦、贫血、黄疸或者其他消化不良的症状。家小宝建议当长者们出现这些状况时,如果能做胃镜,尽量在正规医院做胃镜检查,在医生的指导下进一步了解有没有相关问题。长者消化不良的病因导致长者消化不良的因素有很多,常见的有以下几个:一是口腔黏膜的萎缩导致牙龈萎缩,若口腔清洁不到位则容易引起细菌繁殖,使得长者咀嚼食物变得更加困难。甚至食物未能充分嚼碎就会吞咽到胃中,进而加重肠胃负担,引起消化不良。二是长者们消化液中消化酶含量减少,且活性也明显降低,肝胆功能下降,胰酶分泌量和活性下降,胆汁分泌减少。三是不良的生活饮食习惯导致消化不良。如吸烟、饮酒、缺乏锻炼、生活不规律、饮食不定时、暴饮暴食等行为,都可引起...
2020 06 - 03
众所周知,认知症是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病,多发于老年人群体。认知症长者的沟通能力会随病情的发展而逐渐下降,变得越来越难表达自己和理解他人。但难沟通不代表不能和不要沟通,相反越是这种情况就越需要沟通。家小宝提醒大家,护理认知症长者,有效沟通非常重要。一方面,经过有效沟通,护理人员能了解长者所想,提供长者所需,让长者过上更舒心的生活。另一方面,这也能有效减少长者的不恰当行为,减轻护理人员的负担。今天就跟着家小宝一起走近认知症长者,了解如何和他们沟通吧~和认知症长者沟通存在的问题前面提到,认知症长者会出现沟通能力退化的症状,这就是大家与他们沟通存在的最大阻碍。具体表现为:1、有的长者无法表达清自己想法时,会出现焦虑暴躁等情绪,让沟通更困难。2、大部分长者会忘记自己或他人所说的内容,多次重复讲述或询问,让沟通更繁琐。3、有的长者讲话流畅却言不成理,没有明确的内容与中心,让沟通无效。4、有的长者不能完全理解他人意思,会误解他人的语言、表情、语气或动作,让沟通难以进行。如何和认知症长者沟通1、保持一颗尊重的心认知症长者都有一颗很敏感的心,他们天然对外界一切充满防备,同时他们也能感受到别人是否尊重他们。所以只有让认知症长者感到,我们理解他们当前的处境,并十分尊重他们。这样,他们才会愿意接纳、信任我们,勇敢地向我们表达出自己的需求。尊重是沟通的重要基石。2、熟知长者各种情绪表...
2020 05 - 29
随着老龄化的加剧,老年慢性胃炎已经成为常见的老年病之一了。通常来说,慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症,其发生不仅会造成身体的各种不适感,而且病程缓慢,具有反复发作,难以自愈的特点。作为慢性胃炎的高发人群,老年人患慢性胃炎造成的危害和后果比年轻人患病要严重得多,所以要给予足够的重视。今天就跟着家小宝一起来了解一下如何护理患慢性胃炎的长者吧~老年慢性胃炎与青年人慢性胃炎有什么不同虽然在临床表现上,老年人慢性胃炎与青年人慢性胃炎并无太大的差异,但是需要特别注意的是,长者们对疾病的反应没有年轻人快,甚至可能已有很严重的慢性胃炎、肠化生,却仍无临床症状。老年人慢性胃炎常见病因为Hp感染、长期服用非甾消炎药(NSAIDS)、胆汁反流及其他生物、理化因素,衰老也可加重胃黏膜萎缩的发生。注意用药对于长者们来说,由于身体机能下降,患上老年慢性胃炎后,极大可能伴有并发症,因此,在用药方面需避免药物间相互作用,选择安全性高的药物。特别是对于患有心血管疾病的长者来说,在选择胃动力药物上,一定要偏向于选择对心脏安全性高的药物。家小宝建议长者患上老年慢性胃炎后,及时就诊,在医生的正确指导下,结合自身的健康状况,合理用药。兼顾病因去除与症状改善大部分慢性浅表性胃炎可逆转,少部分可转为慢性萎缩性胃炎。慢性萎缩胃炎随年龄逐渐加重,但轻症亦可逆转。因此,对慢性胃炎治疗应及早从慢性浅表性胃炎开始,对慢性萎缩性...
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