2020 06 - 05
随着年龄的增长,人体各项器官的机能都会随之下降,肠胃功能也是如此。对于长者们来说,进入老年后,肠胃消化功能的下降,极易导致消化不良。调查显示,平均每4个老年人中就有1人消化不良。那么,除了身体器官机能下降外,引起长者们消化不良的原因还有哪些呢?我们在日常生活中又该如何进行护理呢?今天,就跟着家小宝一起来了解一下长者消化不良的有关知识吧~长者消化不良的症状根据医学临床观察,消化不良主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等症状。但值得注意的是,部分长者不会出现明显症状,需要时刻注意观察。同时,长者们消化不良还伴有情绪上的表现,比如焦虑、失眠、抑郁等。除了上述症状外,有些长者还可能会伴有消瘦、贫血、黄疸或者其他消化不良的症状。家小宝建议当长者们出现这些状况时,如果能做胃镜,尽量在正规医院做胃镜检查,在医生的指导下进一步了解有没有相关问题。长者消化不良的病因导致长者消化不良的因素有很多,常见的有以下几个:一是口腔黏膜的萎缩导致牙龈萎缩,若口腔清洁不到位则容易引起细菌繁殖,使得长者咀嚼食物变得更加困难。甚至食物未能充分嚼碎就会吞咽到胃中,进而加重肠胃负担,引起消化不良。二是长者们消化液中消化酶含量减少,且活性也明显降低,肝胆功能下降,胰酶分泌量和活性下降,胆汁分泌减少。三是不良的生活饮食习惯导致消化不良。如吸烟、饮酒、缺乏锻炼、生活不规律、饮食不定时、暴饮暴食等行为,都可引起...
2020 06 - 03
众所周知,认知症是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病,多发于老年人群体。认知症长者的沟通能力会随病情的发展而逐渐下降,变得越来越难表达自己和理解他人。但难沟通不代表不能和不要沟通,相反越是这种情况就越需要沟通。家小宝提醒大家,护理认知症长者,有效沟通非常重要。一方面,经过有效沟通,护理人员能了解长者所想,提供长者所需,让长者过上更舒心的生活。另一方面,这也能有效减少长者的不恰当行为,减轻护理人员的负担。今天就跟着家小宝一起走近认知症长者,了解如何和他们沟通吧~和认知症长者沟通存在的问题前面提到,认知症长者会出现沟通能力退化的症状,这就是大家与他们沟通存在的最大阻碍。具体表现为:1、有的长者无法表达清自己想法时,会出现焦虑暴躁等情绪,让沟通更困难。2、大部分长者会忘记自己或他人所说的内容,多次重复讲述或询问,让沟通更繁琐。3、有的长者讲话流畅却言不成理,没有明确的内容与中心,让沟通无效。4、有的长者不能完全理解他人意思,会误解他人的语言、表情、语气或动作,让沟通难以进行。如何和认知症长者沟通1、保持一颗尊重的心认知症长者都有一颗很敏感的心,他们天然对外界一切充满防备,同时他们也能感受到别人是否尊重他们。所以只有让认知症长者感到,我们理解他们当前的处境,并十分尊重他们。这样,他们才会愿意接纳、信任我们,勇敢地向我们表达出自己的需求。尊重是沟通的重要基石。2、熟知长者各种情绪表...
2020 05 - 29
随着老龄化的加剧,老年慢性胃炎已经成为常见的老年病之一了。通常来说,慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症,其发生不仅会造成身体的各种不适感,而且病程缓慢,具有反复发作,难以自愈的特点。作为慢性胃炎的高发人群,老年人患慢性胃炎造成的危害和后果比年轻人患病要严重得多,所以要给予足够的重视。今天就跟着家小宝一起来了解一下如何护理患慢性胃炎的长者吧~老年慢性胃炎与青年人慢性胃炎有什么不同虽然在临床表现上,老年人慢性胃炎与青年人慢性胃炎并无太大的差异,但是需要特别注意的是,长者们对疾病的反应没有年轻人快,甚至可能已有很严重的慢性胃炎、肠化生,却仍无临床症状。老年人慢性胃炎常见病因为Hp感染、长期服用非甾消炎药(NSAIDS)、胆汁反流及其他生物、理化因素,衰老也可加重胃黏膜萎缩的发生。注意用药对于长者们来说,由于身体机能下降,患上老年慢性胃炎后,极大可能伴有并发症,因此,在用药方面需避免药物间相互作用,选择安全性高的药物。特别是对于患有心血管疾病的长者来说,在选择胃动力药物上,一定要偏向于选择对心脏安全性高的药物。家小宝建议长者患上老年慢性胃炎后,及时就诊,在医生的正确指导下,结合自身的健康状况,合理用药。兼顾病因去除与症状改善大部分慢性浅表性胃炎可逆转,少部分可转为慢性萎缩性胃炎。慢性萎缩胃炎随年龄逐渐加重,但轻症亦可逆转。因此,对慢性胃炎治疗应及早从慢性浅表性胃炎开始,对慢性萎缩性...
2020 05 - 27
不知道你们是否看到过这样视频片段:一个人前面还在正常地活动,突然一下捂着肚子,在地上或者床上打滚。TA可能并不是中弹或者中毒,只是肾结石发作了。不夸张的说,肾结石确实是一种能让铮铮铁汉“折腰”的病。事实上,在我国肾结石是一种常见病。有相关数据显示,早在2015年,我国的肾结石发病率就高达1%~5%,这意味着当时大概有6500万人饱受肾结石的困扰。而随着气候的逐渐变暖,人类肾结石的发病率逐渐升高,目前我国的肾结石发病率正有持续升高之势。值得注意的是,虽然肾结石多发于30-50岁,但还是有不少老年人也忍受着肾结石的“折磨”。而且相对于身体比较健康强壮的青壮年而言,老年人忍受的病痛几乎要成倍增长。所以大家赶紧和家小宝一起,向共享之家的护理人员取取经,学习他们是如何护理患肾结石的长者吧!增大水分摄取量有学者认为,当人体摄入水分相对不足或成分不合适时,会造成身体处于缺水状态,引起尿液浓缩。而尿液浓缩时,其中的矿物质和酸盐就可能会变成细小坚硬的沉积物,最终形成肾结石。从这一过程,我们就能知道多喝水的重要性。增加饮水量既可以降低尿液浓度,减少形成结石的机会,又有利于促进小结石的排出。所以,共享之家的护理人员每天都会耐心地提醒和督促患肾结石长者多喝水,保证每天2500ml的最低饮水量,并保持每日尿量在2000至3000ml以上。调节饮食结构许多专家都提醒,护理患肾结石的人必须要调整饮食结构,否则很...
2020 05 - 25
相信在看了前面的【认知症小课堂】,大家对认知症已经有了一定的认识,都知道认知症的另一种称呼是“老年痴呆症”,顾名思义,这是一种主要发病人群为老年人的疾病。但你知道吗?认知症正呈现年轻化趋势,最年轻的患者才32岁!根据国际阿尔茨海默病协会发布的报告预测,到2030年,认知症患者人数将增至8200万,至2050年,患者人数将达到1.52亿。平均每3秒,世界上便会新增一位认知症患者。综上所述,家小宝提醒大家,千万不要认为只有老年人才会患认知症,事实上,认知症离我们并不遥远!对于认知症,医学界一直强调“三早”原则,即“早预测,早发现,早干预”,而了解哪些因素会影响认知症,对于防治认知症具有很大的意义。所以,今天大家就跟着家小宝来了解一下哪些因素会影响认知症吧!遗传因素虽然认知症的病因至今未明,但绝大部分的流行病学研究都提示,遗传家族病史是影响认知症的重要因素。有遗传学研究进一步证实,认知症可能是常染色体显性基因所致。举个简单的例子,如果A有血缘亲人患认知症,那么A患认知症的几率会比正常人要高。所以,大家最好回家问清楚,自己是否有血缘亲人患认知症。如果有的话也不必惊慌,这只是意味着你和你的亲人患病的几率比其他人大,并不是说你们一定会患认知症。你需要做的是,尽早带自己和父母或其他亲人去医院检查,尽早排除患病可能或尽早抓住干预黄金期。毕竟对于认知症,做再多准备都不嫌多。饮食习惯美国科学家研究发现...
2020 05 - 22
要问“有多少人看过那些卖治疗风湿病‘神药’的电视广告”,估计十个人里面有七个人会举手。先不论这些“神药”到底有没有用,单从这些广告播放范围之广、播出频次之多,我们就能看出风湿病的常见了,其中老年人更是患风湿病的常见人群。今天,大家就跟着家小宝一起来简单地了解一下风湿病吧~其实风湿病是一种综合性疾病,它包含了如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎等上百种具体的疾病。它们的发病机制各异,临床表现也不尽相同。但70%-80%的风湿病患者都会出现关节病变的症状,严重的人甚至会出现红、肿、热、痛和功能受损等全面炎症表现。风湿病是一种比较顽固的慢性疾病,会反复发作。对待风湿病,单靠治疗是不够的,要“三分治疗,七分护理”。共享之家的护理人员对护理患风湿病的长者非常有心得,今天就和家小宝向他们取一下经吧!贴身照顾长者日常起居受风湿病影响,患病长者在生活上会有很多不方便,他们会出现肌肉或关节酸痛、关节僵直、行动不便等问题,无法自主完成生活起居,需要护理人员在一旁协助。而共享之家给院内每一位长者都配备了专门的护理人员,可以很好地解决这类问题。在细节方面,共享之家清楚患风湿病长者最怕风冷、潮湿,所以在安排房间的时候,专门为他们选择了向阳的房间,并且定时打扫通风,保持室内空气新鲜、床褥轻暖干燥。此外,护理人员还会特意为这些长者选用温水进行洗漱,并每晚都用热水给长者泡脚,以加快下肢血液流动,缓解长者的不适症...
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