2020 09 - 02
脚被誉为人体“第二心脏”,我们的每只脚上有26块骨头、33个关节、20条大小不同的肌肉、60多个穴位及反射区,114条韧带及无数灵敏神经和丰富血管,这些部位协同合作支撑着人体的运动。日常生活中,我们时常会听到一些老年人抱怨腿脚不舒服,这其实是一种正常的生理现象。正如老话讲的:树枯根先竭,人老脚先衰。这是因为随着年龄的增长,老年人的脚会变大变宽,脚背也会随之变高,而且,脚部疾病比如脚癣的发病率也会增多。除此之外,老年人脚踝骨会比年轻人脆,足弓也会塌陷,这是很多老年人总说走路没劲的根本原因。那么,老年人如何选择适合自己的鞋呢?又有哪些鞋是老年人一定不能穿的呢?下面家小宝为你一一解惑。老年人如何挑选适合自己的鞋老年人选鞋总得来说,要掌握三个原则:“鞋头翘、鞋中韧、抓地强”首先鞋子头部要翘, 老年人走路因为脚底没力气容易踩到小石子,而翘头鞋在发生这种情况时能很好的进行缓冲, 帮助老年人维持一个平衡,不止于摔倒。其次鞋子中间部位要有一定的韧性,这样不易发生崴脚的现象,挑鞋时应该自己扭一下,扭不动或者能扭成麻花状都是不合适的。再者鞋子抓地要强,也就是鞋底不但要防滑,还有韧而不硬,很多人认为老年人一定要穿平底鞋,其实不尽然,如果是高弓足的老年人,由于小腿跟腱受力多,建议穿有跟的鞋子,但不要超过3厘米。除了这三个原则外,鞋子的脚趾前面那块,至少要留出一厘米的距离,让脚可以在里面活动,不止于产生太紧...
2020 08 - 31
在大多数人看来,衰老,是一件悲伤的事情。但在画家艾红旭的漫画里,抛弃了一贯的沉重,把衰老变成了一件可以轻松调侃的生活日常。每一个场景都非常真实,仿佛我们的老年生活被偷窥了!观画的同时让人不自觉笑中带泪,一起来欣赏欣赏吧!↑养成定时上医院检查身体的习惯,是我们老年人的必备素养↑我的至尊宝座有随停随走的自由↑老了头发变少了,理发的价格却一样看来头发也是越老越值钱的~↑没有人来温暖我的心好歹还有它温暖我屁股↑抖上三抖字都变有韵味多了↑还是对我凶点吧“致命”的温柔更可怕↑万一有个啥,也不至于让儿孙们整日猜谜吧↑房贷还完了我也住不上了↑老年人皮起来猫都拿我没办法↑闲的时候闲死,忙的时候忙死要是人生的时间能自由支配就好了↑陪我聊聊天说不定我甘愿被你骗↑怀旧金曲能不能以年代划分简直欺负人↑瞬间性失忆也是老年人的日常↑都是一日三餐的事马虎不得↑爷爷,您可轻点骑吧我这老胳膊老腿可折腾不起啊↑幸好不是老糊涂,当初没听他的谗言保我一命这些老去的段子,带着调侃的自嘲,也满是岁月的惆怅和叹息。就如我们晚年的生活一样 ,还会有欢笑,也一定会有泪水。会有遗憾,会有憧憬,更会有失落。但步入离退休生活以后,经常会听到别人说:“都已经活到这把岁数了,就这么将就着过吧。”然而衰老并不意味着:心如止水,无欲无求。为生活奋斗了几十年,能闲下来的时候,就应该多体验生活的乐趣,领略更多生活的新鲜,追求心灵上的满足与快乐。我们争...
2020 08 - 26
今天是深圳经济特区建立40周年,作为我国改革开放的重要窗口,40年来,深圳以“敢闯敢试、敢为人先、埋头苦干”的“特区精神”,用先行示范区建设的生动实践和丰硕成果,彰显中国改革开放的巨大成就,在40年波澜壮阔的改革发展历程中向世界展示着“深圳实践”和“深圳智慧。经历40年的建设发展,第一批奋斗者逐渐步入老年,还有许多扎根深圳热土的人们也面临着老一辈的赡养问题,“养老”成为了他们普遍关心的话题。作为中国一个较大规模的移民型城市来说,“养老服务”是一个避不开的问题。其实养老模式的发展变迁是紧跟着深圳经济发展步伐的。中国传统“养儿防老”的观念在很长一段时间内制约着深圳养老服务产业的发展,在90年代初几乎没有专业化的养老机构,即便有,也是由政府建立的福利性质的养老院,入院对象为孤寡、残障、生活失能的老年人。随着中国人口老龄化发展,到了20世纪初,深圳各地陆续出现了一些养老机构,但是专业化服务、环境构建等还是比较落后,本地养老服务体系存在区域发展不平衡、政府投资不足、民间机构规模有限的情况,居家养老、子女照顾仍然是养老主流。近几年来,“4-2-1”家庭结构日益普遍,空巢家庭不断增多,家庭养老的职能不断弱化,社会对专业化养老机构的需求急剧增加。深圳市历来高度重视养老服务,2018以来,各部门更是密集下发了多项涉及养老服务机构建设和发展的指导文件和扶持政策,旨在通过政策引导、政企合作、市场调节等多...
2020 08 - 21
很多人到老年都会渐渐失去对物质、情感的追求,觉得余生也就凑合着过得了,这是非常消极且容易给自己和他人产生负面影响,凑合不是褒义词,人生就该不将就。中国“话剧皇后”朱琳是一位万事不将就的老年人,80多岁的她,没有一天是凑合着过的,纵然老伴去世后,一个人的朱琳也将生活安排的井井有条。长者因为肠胃问题,消化功能弱化,吃饭需要有一定讲究。朱琳始终坚持少食多餐的原则,一天做四五顿饭,且每日去买时新的瓜果蔬菜,花时间熬粥煲汤,把日子过的有滋有味。精神生活上朱琳也不落下,她最喜欢的是足球,每次一有大型球赛,就立马拨到体育频道,感受足球带给她的激情与昂扬。认真过好每一天过好,坚持并满足自己的兴趣爱好,是朱琳的生活之道。纵观很多老年人,却没有将日子过成诗的那份决心,反而能将就将就,能凑合就凑合。生活的经验告诉着老年人:人老了有些方面绝对不能凑合,不然自己遭罪,也会麻烦孩子。那么老年人都在哪些方面一定不能将就呢?1、精神生活不凑合丰富的精神生活是快乐的源泉,精神生活决定着一个人的情绪。老年人有事千万别憋在心里,多和同龄人交流。在兴趣爱好上,也要适当的给自己一些小惊喜。比如,喜欢练字的长者,可以尝试不同的笔、不同的纸,感受新鲜的书写手感。即使是同一件事情,换了个小物件,却能带来意外的好心情。此外,也可以尝试看看话剧、昆曲、京剧,约上好友看看话剧、喝喝茶,聊聊故事情节,在交谈中分享对故事的感悟、聊聊最近的...
2020 08 - 19
不同于爸爸妈妈们宠娃长者宠娃的画风是:随心所欲 放飞自我 自由发挥简直是人间“迷惑又可爱”行为大赏重点是被爷爷奶奶/姥姥姥爷带过的孩子总是自带一股“沧海桑田”的成熟气质一起来看看长者带娃的别样趣味吧~↓本来是城市里清秀文静的Lucy后来变成了乡村里朴实憨厚的翠花一名“嗷嗷待哺”的大眼萌崽怎么转眼就变成“抓鸡小能手”了呢?不管是平时多高冷的小帅哥只要待在长者身边一天他就是“那旮旯”最快乐的泥人儿!甜心小公主VS假小子妈妈简直认不出俗话说妈妈带娃是精致丽人 爸爸带娃是活着就好那长者带娃呢?暖和就好!看了以上几个萌娃的改变你以为只有这些吗?好看的皮囊千篇一律 有趣又全能的灵魂万里挑一长者带娃外在和内涵一个不落孩子们和长者在一起久了也都锻炼出了“文武双全”的本领↓瞧这自信的小眼神、小脚步简直拿捏了广场舞的精髓无疑是这条街最靓的“广场舞小王子”了小区打陀螺大赛一等奖师承自家爷爷跟爷爷呆的时间久了也是老干部一枚!以前喜欢唱唱歌、跳跳舞现在爱上了斗羊“静如处子 动若脱兔” 说的就是我娴熟的动作 沉稳的气质无疑是未来的土豆大户!爷爷奶奶的画风虽然清奇但能让孩子回归无忧无虑的童年大部分长者的性格都比较平和温柔在教育孩子的道路上 循循善诱在对孩子的付出上 也倾尽全力在长者温润气质的影响下孩子也会很乖巧懂事哦十分感谢长者们的付出您们辛苦了~
2020 08 - 17
从前车马很慢,书信很远,一生只够爱一个人。“除非我死了,我一定要找到她。”说这话的人叫王玉明,今年72岁。结婚50年,和妻子分离了700天。他的妻子阎宝霞患有阿尔兹海默症,2018年1月25日从家里外出,至今了无音讯。2年来,他走了6000多公里,贴了20000多张寻人启事,有人说他傻,有人笑他痴。可对他来说不过是:我如此爱你,我怎能放弃。六十年代的爱情「一穷二白」王玉明从小是孤儿,年少参军的经历更是让他的心愈加冷硬。直到遇见她,这颗心才开始变得热乎乎。部队里发的绒衣穿烂了,那个叫阎宝霞的姑娘偷偷把姐姐攒下来的几十双手套拆了给他打了一件厚厚的线衣。那一刻,王玉明就知道阎宝霞一定会是自己的妻子。1969年王玉明与闫宝霞结为夫妻。十几块钱、2个脸盆、4条毛巾、2面镜子、一脸盆水果糖,就是他们结婚的全部家当。可两个人就这样「一穷二白」地结婚了。因为世界再大,只要有了你,我就有了家。然而婚后不久,王玉明就奔赴前线。新婚燕尔,两人只能靠写信联系。王玉明信上给她写:亲爱的宝霞,你好!好久没有通信了,你还想我吗?我很想你,但是为了革命工作,我们虽然相隔千山万水,但是我们的心在一起。1973年,他复员回家。闫宝霞生下大儿子后,不幸患上精神分裂症。王玉明在甘肃打工挣钱,无奈之下将妻儿送回河北娘家。夫妻二人分居两地,一年能见一面。每逢分别,妻子都会流着泪说:“一年很快过去,明年我们再相见。”1982年...
246页次8/41首页<...  3456789101112...>尾页
Copyright ©2005 - 2017 深圳市共享之家养老服务有限公司
X
1

QQ设置

4

阿里旺旺设置

等待加载动态数据...

等待加载动态数据...

5

电话

  • 百花园0755-83219688

    龙城院0755-89553960

6

公众号

等待加载动态数据...

等待加载动态数据...

展开