【护理专栏】骨关节疾病护理小知识

日期: 2020-03-24
浏览次数: 19

近年来

骨关节疾病发生率呈现逐年上升趋势

尤其在中老年人群中比较常见

不论是关节肿胀、疼痛还是变形

都严重影响着长者们的生活质量

本期护理课堂

家小宝就带大家一起

来学习骨关节疾病护理小知识

【护理专栏】骨关节疾病护理小知识


概述

退行性骨关节病又称骨关节炎、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎,它是一种退行性病变,系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。

本病多见于中老年人群,好发于负重关节及活动量较多的关节(如,颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等)。过度负重或使用这些关节,均可促进退行性变化的发生。

病因

病因尚不清楚,可能与高龄、女性、肥胖、职业性过度使用等因素有关。


【护理专栏】骨关节疾病护理小知识

临床表现

主要症状为关节疼痛,常为休息痛,表现为休息后出现疼痛,活动片刻即缓解,但活动过多后,疼痛又加剧。

另一症状是关节僵硬,常出现在早晨起床时或白天关节长时间保持一定体位后。检查受累关节可见关节肿胀、压痛,活动时有摩擦感或“咔嗒”声,病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸形。

诊断

根据相关病史、临床表现及X线所见,本病诊断并不难。必要时可做关节滑液检查。

检查

1.实验室检查

血细胞沉降率、血象均无异常变化,热凝集试验阳性。

2.影像检查

(1)X线片  表现为关节间隙不等宽或变窄、关节处的骨质疏松、骨质增生或关节膨大、乃至关节变形,软骨下骨板硬化和骨赘形成等

(2)CT检查  可以清晰显示不同程度的关节骨质增生、关节内的钙化和游离体,有时也可以显示半月板的情况。


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治疗

本病主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动,以延缓病变的进程。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖,以求减轻关节的负担。理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围,必要时可使用夹板支具及手杖等,对控制急性期症状有所帮助。消炎镇痛药物可减轻或控制症状。对晚期病例,在全身情况能耐受手术的条件下,行人工关节置换术,目前是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法,可以大大提高患者的生活质量。

药物治疗

口服消炎镇痛药物缓解痉挛疼痛,亦可局部封闭治疗。

手术治疗

患者病患关节持续性疼痛畸形发展,保守治疗无效时.可考虑手术治疗


【护理专栏】骨关节疾病护理小知识

健康指导

(一)生活起居

1.关节部位保暖,防风寒、防潮湿,出汗时切忌当风。

2.日常活动中要注意保护关节,必要时佩戴腰围护膝、颈托,避免出现关节扭挫、磕碰等意外损伤。病变在颈椎者应避免长时间低头,纠正不良姿势和体位,病变在腰椎、膝、髋关节者,避免久行、久立。

(二)饮食指导

骨关节炎患者日常注意事项,多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。风湿病患者的饮食,一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。


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(三)康复指导

1.卧床期间或活动困难患者,指导患者进行关节主动或被动运动,提高肌肉强度和耐力;症状缓解后应逐步或适当进行锻炼。

2.急性期关节肿痛较甚者宜卧床休息,不要急于活动,减轻关节负荷;症状缓解后应逐步或适当进行关节非负重运动锻炼,增强肌力和耐力;缓解期可适当下床活动;恢复期可循序渐进增加活动量,可采用散步、游泳等,注意减少关节负重。

以上就是本期小课堂,是否对您或家人有所帮助呢?

这些关于骨关节疾病的护理知识您都掌握了吗?

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我们下期见~


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