【护理课堂】排便训练护理指导小方法

日期: 2020-04-15
浏览次数: 22

对于平常人来说

“吃喝拉撒”是生活中必不可少的环节

但对于慢性病长者、长期卧床者、

慢性便秘者、脊髓损伤者

以及脑中风患者等几大类人群而言

排便却是一项挑战

本期护理课堂

家小宝就带大家一起

来学习排便训练小知识


【护理课堂】排便训练护理指导小方法

目的

帮助长者建立规律的排便习惯,避免便秘,避免粪石嵌塞或大便失禁现象的出现。


护理方法

饭后(一般是早餐后)30分钟坐于马桶或半卧于床上。

按摩腹部:在早餐半小时以后,护理人员进行对长者的腹部进行按摩。以手掌心平放于腹部上微微按压,由腹部的右下方开始,慢慢地往上,然后转到左边,再往下顺着大肠走向做环形按摩15分钟。手法由轻到重,再由重到轻,切实一定要适合长者的力度,不宜过重。然后训练长者做收、提肛肌,这样可以增强肛部神经敏感度,刺激括约肌的收缩,增强肠蠕动,从而产生便意。

如未排便或排便不干净时再重复一次(按摩15分钟加刺激肛门)

排完大便后,若擦拭时有血迹,可能是大便太硬或痔疮,若出血量多应及时就医。


【护理课堂】排便训练护理指导小方法

手指直肠刺激:定时协助长者左侧卧位,操作者右手戴乳胶手套,石蜡油润滑食指后,插入直肠3-4厘米,在保护好直肠粘膜前提下,指腹轻柔沿直肠壁转5圈,1分钟内完成。协助环境和体位准备后嘱长者自行排便。

结果

排便训练3-6星期后,能按时排出软硬适中的大便,且在两次大便中间,没有意外排便现象即算成功。

训练成功后,不可忽视饮食、水分摄入、定时排便、运动及情绪愉快的重要性,以免排便的再次混乱。

一定要养成良好的排便习惯。


【护理课堂】排便训练护理指导小方法

注意事项

1、饮食

采取均衡饮食并社区适量的纤维素食品,如糙米、全麦面包、蔬菜、水果等,以促进大便形成及增加肠道蠕动。


【护理课堂】排便训练护理指导小方法

2、水分

成人每日应摄取2000-2500ml的水分,以适度软化粪便。


【护理课堂】排便训练护理指导小方法

3、时间

以早餐进食后为最佳训练时机,主要是配合饭后胃肠蠕动的执行。

4、活动

训练腹部、背部肌肉力量,鼓励床上翻身、关节活动、早期离床等能促进肠蠕动以利于排便。

5、姿势

蹲或坐姿容易使大便排出,但对于无法执行的长者,则改采取左侧卧姿势


【护理课堂】排便训练护理指导小方法

6、情绪

维持轻松、愉快的心情,避免情绪紧张受干扰。


【护理课堂】排便训练护理指导小方法

7、其他

脊髓损伤的长者,需等脊髓休克期过后才开始训练;

第六胸椎以上的受伤者,需注意自助神经反射异常症状,如头痛、高血压、出汗、鼻塞等。

以上就是本期小课堂,是否对您或家人有所帮助呢?

这些关于排便训练的方法您都掌握了吗?

可以点击阅读原文链接,测一下自己的掌握程度哦!

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我们下期见~


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