【护理专栏】长者心理不能忽视，暖心小棉袄攻略奉上

长者从工作中退下来、在家庭也不再发挥顶梁柱作用。日常生活、个人能力、社会关系都发生了变化。

许多长者会因此出现一些心理上的不适应。

进而导致情绪不稳定，有的表现为敏感多疑、有的烦躁焦虑。

这个时候，就需要亲人更多的陪伴了。

如何成为长者的暖心小棉袄，共享之家带着攻略来了。

1、耐心倾听

长者心里有事儿，很可能会变得絮絮叨叨、自言自语。

这时候很多人会变得不耐烦，有的敷衍应对，有的甚至出言顶撞。

长者本来就内心敏感，面对晚辈的这种反应更加容易多想。

认为自己是为了孩子好，还被嫌弃。肯定是因为自己老了，话也不听了。

在面对长辈的倾诉时，应当耐心倾听，对说话内容及时做出反应，表示对他们的理解。

一旦心里的话说出来了，心里自然就舒坦了。

2、沟通交流

除了耐心听他们说什么，我们也要主动与长者沟通，了解他们的内心。

有时候我们会纳闷，为什么这么小的事情老人就要生气呢？为什么总是这么固执呢？

其实只要与他们多交流近况，会发现根本没有无缘无故的生气，了解背后的原因更有助于纾解心结。

比如，为什么不爱出门，是担心给家人添麻烦吗？

为什么这件事要生气，是不小心说了不该说的话吗？

再比如，在养老机构吃得怎么样、住得习不习惯、有没有交朋友。

3、 理解支持

长者的内心其实是极度不安的，有的来自于自身价值、有的来自于社会对老人的偏见。

这种不安可能会导致一些过激反应。

比如有的因为担心自己成为事事都需要被照顾的“废物”，因此自尊心极强，什么都希望自己来。

这时候，光沟通与安慰是不够的，反而会刺激长者的自尊心，恼羞成怒。

我们可以适当给长者一些“工作”， 帮忙照顾下花草、整理书架。

让他们感觉被需要。

长者会非常乐意并且做得很好，而他们也在这种被需要的感觉中获得满足。

长者心理问题是不能忽视的问题

也是许多家里不和谐的主要原因之一

仅仅给予长者经济上的支持是不够的

毕竟

只有贴心小棉袄才能暖一个人的心

上面暖心攻略

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一定要行动起来哦~