【养老健康】老年人经常性手抖,可能是这些病的先兆

日期: 2020-10-16
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在生活中,我们会看到老年人手抖的现象,比如写字不再流畅均匀、穿针会抖抖索索、挟菜会诚徨诚恐、敬酒会杯摇酒溅。有的还会摇头晃脑、步态蹒跚、动作迟缓、记忆衰退。


【养老健康】老年人经常性手抖,可能是这些病的先兆

想必大家会认为老年朋友年纪大了,手抖很正常,不必在意。但不一定每个老年人都会手抖,如果是经常性地发生,就要引起注意,因为手抖可能是某些疾病的征兆。


【养老健康】老年人经常性手抖,可能是这些病的先兆

手抖暗含着哪些身体信号呢?遇到不同类型的手抖应该怎么治疗?老年朋友们在生活中又该注意什么?接下来家小宝将为你支招。

手抖主要病兆群及治疗措施

脑功能障碍

由于脑动脉硬化、脑供血不足、脑细胞衰退等原因影响了生理功能,引发手抖。

◆抖动表现

大多在做微小动作时出现,比如写字,在写字时表现明显,常发生在一侧,如果是做大幅度动作,则不一定会颤抖。


【养老健康】老年人经常性手抖,可能是这些病的先兆

如果是由于某一血管梗塞诱发的手抖,它的症状会随年纪增大以及血管硬化程度的加重而加重。

◆治疗方法

其重点在于治疗高脂血症、血管硬化和高血压,另外还需戒烟忌酒。

预期焦虑症

这种症状常常发生于某个令人感觉到恐惧的情境。

◆抖动表现

这种情况比较常见,比如在公共场所,你很担心别人关注你时你的手会抖,结果别人真的看你时,你的手就真的抖动了。同时,他们还会对引起焦虑的事难以适应,而且愈演愈烈。甚至对事情的细枝末节极为敏感,以至于因此终日烦躁而难以自拔。


【养老健康】老年人经常性手抖,可能是这些病的先兆

◆治疗方法

在这种心理疾病中,心理上焦虑会触发或加剧症状,而症状出现又进一步加重了焦虑,这就导致恶性循环的产生。由此可见,放松心态、排除焦虑才是缓解此症状的“良药”。

3、特发性震颤

这种疾病的病因不明确,主要累及上肢和头部。

◆抖动表现

做精细动作时的手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。


【养老健康】老年人经常性手抖,可能是这些病的先兆

◆治疗方法

特发性震颤进展很缓慢,对日常生活影响不大。

目前最有效的治疗手段是药物治疗。十里止颤方在治疗特发性震颤方面取得良好的效果。

4、小脑半球疾患

这是由于肿瘤、小脑萎缩等导致的手抖现象。

◆抖动表现

其特点是意向性震颤,即静止时不抖,运动时抖动。如果用手指着鼻尖,手会抖,而且指向不准确;同时还可能伴有眼球震颤、走路时像醉汉、动作不协调,间歇性耳鸣等现象。


【养老健康】老年人经常性手抖,可能是这些病的先兆

◆治疗方法

可进行CT、核磁共振或诱发电位等检查,以找出病源,及时处理。

老年人手抖的病灶大多是大脑,局部治疗如针灸等,常常收效不明显,寻源根治才是最好的办法。

5、帕金森病

这是一种常见于老年人的退行性疾病,除了手抖,症状还包括肢体僵硬,动作缓慢,平衡功能差等症状。如果不治疗,症状将越来越重。

◆抖动表现

典型症状是一侧或双上肢,特别是远端出现不受控制的抖动,情绪激动时加重,安静时消失。

动作迟钝、关节僵硬、步态不稳、语言不畅、抄写时字歪扭等。

◆治疗方法

可以采用中医调理

老年人该如何预防


1、保证睡眠充足,除晚上休息好之外,中午也要养成小睡的良好习惯。

2、饮食规律多餐少食,清淡为主,多吃富含维生素和蛋白质的食物。

3、戒烟忌酒。香烟里面含有尼古丁等有害物质,不利于老年人身体健康。

4、适量运动,加强关节、肌肉的锻炼。

5、克服精神过度紧张恐惧,保持情绪稳定。减少自我关注,放弃控制意图。


【养老健康】老年人经常性手抖,可能是这些病的先兆

最后,家小宝温馨提示,在发生手抖以后不要慌张,要区分是手抖是什么原因引起的,然后寻找合适的医院诊疗。


【养老健康】老年人经常性手抖,可能是这些病的先兆

如果是单纯因为情绪激动等原因引起的手抖,自然会随着情绪的变化而消失,不需要过于惊慌。

如果是疾病原因引起的,则应该及时找医生检查,以明确病因正确治疗。另外,在生活中,老年朋友应养成良好的生活习惯,提早预防手抖现象的发生。


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