长者护理技能——助行架使用指南

日期: 2021-01-15
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我们身边总有这么一群人,他们或因年老、或因疾病造成了行走不便,需要借助助行器!助行架就是日常生活中最常见和普遍的一种,那么助行架该怎样正确使用呢?今天,家小宝就为长者带来助行器之助行架的正确使用方法,避免使用误区!


长者护理技能——助行架使用指南


助行架的作用

长者因为身体虚弱, 疾病(如中风偏瘫, 帕金森病, 关节炎等等),受伤(如骨折), 手术后恢复期(如膝关节置换后), 导致长期或短暂的行走困难,需要使用适合个人需求的助行架。助行架能够为老年人增加地面的触觉感受、协助下肢支撑重量、保持平衡与稳定,维持其生活的活动功能以提高生活品质。


长者护理技能——助行架使用指南


助行架有哪些种类?

对于下肢肌力较弱或平衡能力较差的使用者,助行架有较大的底面积作为支撑基础,可以提供较好的稳定性。

助行架的种类可概分如下:

无轮式:完全是以双手力量带动其往前移动,具有稳定性能好、高度可调节、极具锻炼性的特点,主要用于上肢功能完善且下肢功能损伤较轻的患者使用。


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有轮式:带有行动轮,行走时由于轮子摩擦力小,便于行驶,所以无需完全使用双臂力量,具有使用方便、易于操作、方向灵活的特点,但其稳定性较差。适用于下肢功能障碍,且不能抬起助行架步行的患者。


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如何测量高度?

当助行架放在身旁,手按手柄时,手肘应该微曲约30°,或者助行架的高度与股骨大转子的高度同等。


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怎样正确使用?

正确的握扶方法

紧握助行架的两侧扶手,身体保持中立位,肩膀放松,脚跟与助行架的后侧两脚平齐。


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起立方法

将助行架放于正前方,臀部前移,双膝摆正,如果椅子有扶手,双手握住扶手下按支撑身体挺直,同时身体前倾,双膝用力,然后起立站稳,待身体处于平衡状态后再向前步行。


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坐下方法

慢慢后移,直至双腿轻轻接触到椅子前方的边缘,然后弯腰降低重心身体往后缓慢坐下。


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步行方法

抓稳助行架,双脚放于助行架内,双脚微微分开,提起助行架(离地约3cm)放置前后,然后双脚稳步前行。


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保养及安全使用守则


1、请勿沾水,以防生锈

2、留意助行架的损坏情况,出现手柄松脱,裂纹,折合架摇摆等情况应即时处理。

3、定期更换已磨损的胶塞

4、留意地面情况,在湿滑或不平坦的地面应减低步行速度及步长。

5、抓握部位若太滑或太硬影响使用,可将抓握部位包裹上防滑舒适的胶布。



家小宝提醒:步行助行架的使用是很日常生活化的细节,很容易被我们忽略。在医院,在市场, 在公园,都能看到长者用助行器的身影,让我们用更敏锐的眼光来观察, 并帮助老者安全有效使用助行器,恢复独立生活能力


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