很多人不知道关节炎的这三个误区,骨科医生告诉你真相

日期: 2021-04-09
浏览次数: 4

关节疼痛是日常生活中很常见的一种症状,但是许多人一旦遇到关节稍微有点疼痛,总把关节炎经常挂在嘴边,导致网络总是流传着一些关于关节炎的「错误判断法」。接下来家小宝就为长者一一辟谣,教大家正确认识关节炎。



很多人不知道关节炎的这三个误区,骨科医生告诉你真相

掰手指掰太多会得关节炎?

不会。

常见的关节炎主要有两个类别,一种与免疫系统的异常有关,另一种则是关节的退化磨损造成的。

目前没有研究发现长期掰指关节与骨关节炎之间有任何联系。目前,学术界普遍认为,“掰指关节导致关节炎”的说法缺乏证据支持,没有证据表明掰手指与关节炎的发病存在确切关系。


很多人不知道关节炎的这三个误区,骨科医生告诉你真相


关节咔咔响就是关节炎吗?

不一定。

不少人会有这样的经历:在下蹲、运动、站立的时候,关节会发出一连串'咔咔'声。其实,这些卡卡声叫'关节弹响'。

正常的情况下,关节腔内会有滑液分泌,一旦发生关节移位、滑液分泌减少等情况,则将会产生关节弹响。医学上把关节响分为生理性和病理性,大多数关节弹响属于生理性。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,无需为此惴惴不安。发出声音的同时通常伴有其它症状及病理变化,包括疼痛、肿胀则需要去医院就诊。


很多人不知道关节炎的这三个误区,骨科医生告诉你真相


寒冷与关节炎有关吗?

无关。

 寒冷不会导致关节炎,过度使用才是根本原因。骨关节炎又称骨关节病,是人体关节正常退变的结果,高龄、肥胖、重体力活动、不合适的锻炼、遗传等是导致骨关节炎的高危因素。

寒冷虽然不是导致骨关节炎的原因,但寒冷会导致骨关节炎症状加剧或复发,所以保暖有助于缓解关节炎的症状。


很多人不知道关节炎的这三个误区,骨科医生告诉你真相


得了关节炎,长者该如何进行日常护理?


患者注意休息,适当进行一些活动,以保持关节的活动功能。疼痛严重者应卧床休息,膝关节制动,软枕抬高下肢。 

2、膝关节注意保暖,勿受寒冷刺激,戴护膝保暖,保护膝关节。  

 3、进行必要的锻炼,如练气功、散步等,以维持肌力和保持关节活动,但应注意避免过度活动引起损伤。

4、 膝关节肿胀较甚,疼痛加重,应警惕关节内积液, 应及时就医。

5、饮食宜清淡易消化,多吃蔬菜水果,忌生冷、发物及煎炸品。


很多人不知道关节炎的这三个误区,骨科医生告诉你真相


长者对于关节炎认识不足、一知半解,也让求医之路多了不少曲折。以上家小宝分析一些常见的关节炎认识误区和护理事项,长者朋友多多注意


Copyright ©2005 - 2017 深圳市共享之家养老服务有限公司
X
1

QQ设置

4

阿里旺旺设置

等待加载动态数据...

等待加载动态数据...

5

电话

  • 百花园0755-83219688

    龙城院0755-89553960

6

公众号

等待加载动态数据...

等待加载动态数据...

展开