春季被感冒、发炎、皮肤过敏困扰?这些小妙招,助你秒杀春季常见病

日期: 2019-03-26
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春季天气乍暖还寒,气温波动大,如衣物增减不当,饮食起居不调,会使机体免疫力降低,加之公共场所病毒传染机会增多,容易发生病毒感染性疾病,诸如感冒、发热、皮疹等等。


对于一些小毛病,很多人往往不愿意去医院,那么,面对春季各种疾病,有没有什么方法可以不去医院、不吃药就能够解决呢?今天,共享之家为您介绍一些小妙招,助您秒杀春季常见病,建议收藏以备不时之需。

春季被感冒、发炎、皮肤过敏困扰?这些小妙招,助你秒杀春季常见病


淡盐水常漱口,消除炎性病灶

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慢性咽炎是春季最为常见的慢性疾病之一,主要表现为咽部有异物感,总感到咽部有咽不下又吐不出的东西,刺激咳嗽,并伴喉部干燥、发胀、堵塞、瘙痒等情况。面对慢性咽炎,早晨及睡觉前可用淡盐水漱口,以保持口咽清洁。同时,还可防治口鼻疾病,消除炎性病灶。


一棵草一碗水,扁桃体易发炎者不要错过

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春季是扁桃体发炎的高发季节,因为这个季节天气比较干燥,细菌容易入侵我们口腔,造成扁桃体炎的发生,扁桃体炎患者患病后会出现一些咽喉肿痛等不适症状。用蒲公英煮水,对扁桃体发炎很有帮助,连续喝1-3次就可以了。配合每日早、晚餐后,用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳,2天就会见效。


春季鼻炎容易犯,菊花蜜要随身带

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春天是过敏性鼻炎的高发季,一般会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒、头痛嗜睡等症状。对付讨厌的鼻炎,可用菊花蜜外涂。蜂蜜200克倒入容器中,放上干菊花瓣100克,盖好,置于锅内,用水蒸10分钟,待菊花瓣已全部烂熟于蜂蜜中,再加入干菊花瓣100克,盖好后蒸10分钟,冷却后搅匀即成菊花蜜。用的时候,用消毒棉签蘸菊花蜜涂在鼻腔黏膜上,量不需多,每天涂擦3-4次即可。


皮肤过敏和瘙痒,一味药轻松解决

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春季的花粉、紫外线等是皮肤病的重要诱因,因此,春天也是皮肤过敏性疾病的高发季节。除了多喝水,还要多吃以下几种食物:白萝卜、大白菜、柚子、橙子,可以起到降燥作用。此外,将荆芥(30-50克)煎半小时后,放至温热,用消过毒的毛巾蘸药汁擦洗皮肤,也可以治疗皮肤瘙痒之症。


眼干眼涩,多喝菊花茶

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春季,人容易上火,上火多从眼睛上表现。此时,要喝些菊花枸杞茶,菊花清火、枸杞明目,两者配伍最好。另外,每天清晨洗脸时,用半干的热毛巾敷于前额和双眼,眼睛轻闭,头稍仰,毛巾凉后再更换,持续一分钟,长期坚持,醒脑明目。


春季衣物经常晒,消毒杀菌去螨虫

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春季螨虫比较活跃,螨虫叮咬人后除导致局部瘙痒外,也易造成少数人对螨虫蛋白过敏而引起哮喘、湿疹或紫癜。所以,对于保管了一冬的衣物,在穿用之前务必在日光下暴晒,减少螨虫叮咬及螨虫过敏。


口唇干燥多吃豆芽

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春季气候干燥,刮风的天气也比较多,很多人都会觉得嘴唇发干,有些人嘴唇还容易出现脱皮、皲裂等现象。多吃些豆芽就可以很轻松的解决这个问题。从中医的角度来说,开春吃豆芽,能帮助五脏从冬藏转向春生,有利于肝气疏通、健脾和胃。


共享之家温馨提示


虽然这些小妙招能够有效缓解一些春季常见病症,但当病症严重时,最好还是不要图省事,去医院看看。尤其是长者,身体免疫力下降,对于一些小病症的疏忽,有可能会造成隐患。


共享之家,打造医养结合新模式,联动周边三甲医疗机构,开展名医、专家定期巡诊服务,保障长者医疗需求。春季疾病多发期,共享之家特地推出“喘息活动”,这个春天,送爸妈来共享之家,安全健康享受大好春光。


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