中风发病突然无法预防?关于中风的几大误区,你都中招了吗?

日期: 2019-03-25
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脑卒中,俗称中风,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病,它发病率高、致死率高、致残率也高,在世界范围内严重威胁人类生命与健康。


其实,得了中风不可怕,预防复发是关键!“健康的生活方式、治疗基础疾病和预防用药”是预防中风的三大关键。但遗憾的是,目前人们对脑中风的认识存在诸多误区,这些认识误区随时都有可能导致病情延误,甚至可能出现生命危险!因此,在本文中,共享之家会指出关于中风的几大误区,引导大家走出误区,正确认识中风。

中风发病突然无法预防?关于中风的几大误区,你都中招了吗?

误区一:中风发病突然,根本没法预防!


事实:抓住最佳抢救时间,3/4的中风是可控的!

中风发病突然无法预防?关于中风的几大误区,你都中招了吗?

中风发病确实突然,但并非没有预兆,只是常常被人们忽视。如果能发现预警信号及时就医,3/4的中风是能被控制的。这8个突然反常的身体现象,是中风的前兆:


●突然头部眩晕,走路不稳(后循环中风)。


●突然感到一侧面部或手脚麻木。


●突然出现的黑朦,视物模糊。


●突然出现剧烈头痛,或者是与平时不同的头痛(脑出血或蛛网膜下腔出血)。


●突然吐字不清或口角歪斜、流口水。


●突然不能讲话或者听不懂别人讲话(医学术语叫“失语”)。


●突然身体软弱无力或活动不灵。


●突然出现昏迷,喊不醒。


小中风就像大地震前的预警,常常预示着大中风的来临,所以应尽快住院治疗,不可延误。共享之家提醒各位,中风的最佳抢救时间是发病后6小时内,在此时间内接受及时正确治疗者极少遗留后遗症。一旦发病应及时送往医院,争取抢救时间。


误区二:降血压药—头晕就吃,没事就不吃


事实:吃药不能凭“感觉”,一定要规律服药。

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一些有高血压的老年人常常忘记或重复服药,或是跟着感觉走,有头晕或头痛就吃药,没有症状就不吃药,这会使血压忽高忽低,最终导致血管的不可逆损伤,引起中风的发生。


血压的控制不是吃几次降压药就能解决的,要进行系统治疗才能维持血压平衡。此外,有高血压的老年人还要经常监测血压,避免用力过猛,尤其是夜间起床小便、低头、大便时,动作要轻,避免血压波动。


误区三:阿司匹林可防所有中风


事实:阿司匹林会增加出血倾向,服药需遵医嘱!

中风发病突然无法预防?关于中风的几大误区,你都中招了吗?

阿司匹林作为防治脑梗塞的“基石”,其作用不言而喻。但有些人过于迷信阿司匹林,认为只要常年服用就可以远离中风了。


这里共享之家特别提醒广大患者,尤其是高血压患者,如果高血压控制不好,盲目服用阿司匹林反而增加了脑出血倾向(阿司匹林是抗栓药物,有抗血小板聚集的作用)。还有一些有消化性溃疡的患者,服用阿司匹林也应特别注意。


误区四:预防中风得多运动


事实:运动需有度,过度有危险

中风发病突然无法预防?关于中风的几大误区,你都中招了吗?

许多老人坚持每天起大早锻炼身体,觉得这样能强身健体,锻炼身体虽是好事,但一定要因人因时而异。患有高血压、糖尿病、动脉硬化的老人,身体的耐受力有限,早晨外界气温较低,血管舒缩弹性差,脑部供血比平卧时减少,如果再剧烈运动,血液趋向四肢肌肉,脑部供血会更少,这就容易发生中风。所以,老年人切忌运动过度,要“量力而行”。


误区五:“定期输液”可以防止中风发作!


事实:不科学!

中风发病突然无法预防?关于中风的几大误区,你都中招了吗?

在部分老人中流传着“定期输液以疏通血管预防中风”的说法,每年定期输液2次,就可以“一劳永逸”防止中风发作。其实这种做法是不科学的。输液只是中风发生时的一种治疗方式,预防中风的关键还得靠平常控制危险因素,健康生活方式,规律口服药物。


误区六:中风后要静养


事实:中风后要尽早进行康复锻炼。

中风发病突然无法预防?关于中风的几大误区,你都中招了吗?

很多人认为中风后要静养,然后就让患者躺在床上一动不动。其实,这种做法严重影响了偏瘫肢体的运动功能恢复,严重时还可造成偏瘫肢体的关节僵硬、肌肉萎缩。共享之家建议各位中风患者,只要病情稳定,应尽可能早的进行康复运动锻炼。


一直以来,共享之家聚焦中风康复长者人群,为其提供日间照料、短期托养和持续护理的3H颐养复康服务。这个春天,共享之家也推出了“喘息活动”,为有中风康复需求的长者提供国际化高端颐养复康服务。


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