中科院长寿地图发布,广东长寿指数位居前三!

日期: 2019-04-22
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英国医学杂志《柳叶刀》曾刊文指出,中国人的平均寿命较过去25年增长了8.5岁,然而存在地区差异性:一些西部地区的期望寿命却较全国最高水平低了约10岁;北方地区心血管病高发,其中黑龙江省的心脏病死亡率比浙江省高3倍。

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长寿地图发布,百岁老人多分布在南方

中国科学院地理科学与资源研究所研究员王五一长期从事环境与健康研究工作,根据他绘出的“长寿地图”显示:目前我国百岁老人多分布在南方。

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注:长寿指数是90岁及以上人口占65岁及以上人口的千分比,它反映地区的长寿水平。

从长寿地图中可以看到,就地区而言,长寿老人主要聚集在长江三角洲、珠江三角洲、东南沿海、川渝和中原等五个地区,且多分布于中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区。就省份而言,广东省的长寿指数为26.62,位居前三。而地图上排名靠前的省份,也多在南方。

那么,为什么南方人更长寿呢?

从地理环境来看,南方多为山地丘陵地区,植被茂密,空气富氧离子含量高。而且南方地区温暖湿润,气候宜人,比之东北和西北地区的干燥寒冷,更适宜老人生活。此外,南方地区水系发达,很多疾病是由于水摄入不足引起的,水多的地方,人也容易长寿。

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从饮食习惯来看,北方人爱喝酒,南方人爱饮茶,尽管适量饮酒可以活血化瘀,抵御风寒,但一旦过量,则会增加食道癌、胃癌发生的几率。而茶在中医上有温和药养功效,多喝茶可调节人体的酸碱度。

此外,北方人不仅喜欢大碗喝酒,还喜欢大口吃肉,水果吃得少。吃肉容易导致油脂摄入过多,从而导致大肠癌、血压等疾病的发病率大大增加。而南方人喜欢细嚼慢咽,细嚼慢咽可以延长食物在口腔里的停留时间,促进唾液的分泌、物进行初步的消化,从而减轻胃的负担。

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同时,南方饮食清淡,北方饮食多盐。科学研究表明,盐的摄入量和高血压的发生率成正比,如果血液里的盐分过高,需要更多的血液来冲淡,血液容量过多会增加心脏负担,血压也会随之升高。因此,《中国心血管病报告》有数据显示:北方高血压患病率远高于南方,达30%以上。

全国最适合养老居住城市,深圳排名第三

在长寿地图中,我们可以看到广东省长寿指数位居全国第三,而作为广东省的省辖市深圳,也在由独立第三方机构北京甲子征信公司和竞争力智库联合发布的《中国城市养老指数报告》中,排名第三,宜居指数:35.49,空气指数:14.55。医疗指数:2.99,交通指数:6.94,生态指数:9.22。

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深圳气候宜人。深圳属亚热带向热带过渡型海洋性气候,风清宜人,降水丰富,常年平均气温22.5℃(人最舒适温度18℃—22℃)。平均年降雨量1924.3毫米,日照2120.5小时。

深圳绿化面积高。虽然深圳面积不大,但绿道很多,而且随处都可以看到公园,在深圳每趟公交都能途经一个公园,真的是:条条大路通公园啊!

深圳共享之家,长者们养老的最佳选择

不论从气候、绿化还是交通来看,深圳都是一个非常适宜养老的城市。而位于深圳的共享之家,更是长者们养老的最佳选择。

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从品牌定位来看,共享之家吸收欧美日本等国先进经验,率先引进香港先进管理技术与服务,打造适合我国国情的养老服务平台,为中国长者提供专业护理复康服务的社区嵌入式、精致型高端颐养服务。

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从专业服务来看,共享之家聚集护士、护理员、康复治疗师、社工等资深专业团队,为长者提供日间照料、短期托养和持续护理的3H颐养复康服务,协助长者生活起居,关注长者身心健康,提升长者生活质量,为长者筑起第二个安全、温馨、祥和的家园。

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从颐养环境来看,共享之家内设宽敞明亮的日间照料中心,种植有各色花卉草木的园艺治疗区,满足长者们日常学习、交流、分享、追忆需求的怀旧治疗区,为长者提供最专业的中医诊疗和西医康复治疗方面支持的康复治疗区,和和谐温馨的单双人起居室。充分考虑到长者们对家居、休闲和锻炼的需求。


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