血管“垃圾”会堵塞血管?保持血管健康,别再被这 4 个谎言骗了

日期: 2019-04-23
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“血管里面有垃圾!”“血管垃圾少,就能多活20年!”“只有排出血管里的毒素,我们才能身体健康。”


有关血管“垃圾”的说法实在是太多了,不少电视广告也在不断重播着这样的资讯。仿佛人体的健康与否就取决于血管“垃圾”的多少。


然而,事情的真相真的是这样吗?


其实,这些所谓专家的说法都是在忽悠人花钱,是彻彻底底的谎言。


谎言一:血管里面有“垃圾”“毒素”

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事实上,血管里不存在所谓的“垃圾”或者“毒素”,有的是代谢废物。


细胞在新陈代谢时,自然产生了一些废物,而这些代谢废物会随着血液运输到特定器官,最终排出体外。


最具代表性的代谢废物,就是氨基酸的代谢产物,它们是在合成身体必须的蛋白质时产生的,包括尿素、胍类化合物、酚类等。正常情况下,都会由肾脏清理出去,并不会对身体造成损伤。


加速清理代谢废物的唯一方法就是平时多喝水,增加排尿。任何保健品、排毒汤,无论它是怎么宣传的,都不可能把代谢废物从身体里清出去。


共享之家提示各位,与其花钱购买排毒养颜、疏通血管的产品,还不如每天喝足量的白开水更为有效。


谎言二:“垃圾”造成血管堵塞


前面已经说了,血管里没有“垃圾”,有的是代谢废物。但是代谢废物不是造成血管堵塞的元凶。真正的罪魁祸首是脂类。

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从食物中摄取适量的脂类,可以帮助人体维持正常运转。不过脂类太多,超出身体所需,就会造成麻烦。


比如胆固醇,如果长期停留在血管里,就容易形成动脉血管斑块。一旦这个斑块破裂,就会形成血栓,可能导致血管堵塞,引起脑梗死、心肌梗死等危重疾病。


共享之家请您注意:为了保证您的身体健康,日常生活中需要适度饮食、保持锻炼,少喝酒、少抽烟,降低血脂水平在必要的时候,还要积极配合药物治疗,防止血管堵塞。


谎言三:保健品可以清理血管“垃圾”

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血脂高的原因是代谢出了问题。要想靠保健品,或者吃某些降血脂食物来解决这个问题,无疑是天方夜谭。


可是为什么会有人相信这些降血脂食物真的有功效呢?


其实这是因为这些食物中所含的脂类较少,人们吃这些食物,可以在一定程度上减少脂类的摄入。


但这样做,并不能从源头解决代谢问题。长此以往,只吃保健品,或者某些降血脂食物,而不接受正规治疗,代谢问题很有可能会恶化,甚至增加了中风的危险。


谎言四:我们真的需要“排毒”


不,我们真的不需要“排毒”。

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对于健康人来说,人体本身就有强大的排毒能力。


这种能力源于我们的肾脏,而不是由保健品提供的,也不是某些号称先进的血液清理技术带来的。


共享之家温馨提示

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想要身体健康,我们需要的不是其他人为的排毒方式。我们需要的是健康的生活习惯。


共享之家重视长者身体健康,提供健康生活方式。在共享之家,不仅有专业护理人员提供各种护理复康服务,还有康复治疗区、多感官治疗区域等等,为长者提供专业医疗服务。


不仅如此,共享之家组织3H[颐康(Healthy)、颐乐(Happy)、颐和(Harmonious)]评估专家组为长者进行专业健康评估,量身定制《生活颐养方案》、《康复护理计划》等,并为每一位入住的长者制作《人生故事书》,珍藏点滴欢乐、保存珍贵记忆,借以提升长者生活品质。


在共享之家,医养双向结合。共享之家集医疗、康复、养生、养老等为一体,协助长者生活起居,关注长者身心健康,提供专业护理复康服务,为长者筑起第二个安全、温馨、祥和的家园。


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