【寒露】露冷将凝夜微寒,嘘寒问暖正当时

日期: 2019-10-08
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【寒露】露冷将凝夜微寒,嘘寒问暖正当时

九月节

露气寒冷

将凝结也

寒露

秋季最后的节气

凉爽将迈入寒冷

寒露·嘘寒问暖

寒露是秋天天气从凉爽到寒冷的过渡,我们可以隐约听到冬天的脚步声。


【寒露】露冷将凝夜微寒,嘘寒问暖正当时

每当此时,耳边总会响起父母的叮咛:“天凉了,记得加衣裳。”天气再冷,耳边总不乏一声关切,暖意洋洋;秋风再紧,父母的关怀也不会迟到。也趁此之际,给父母送去温暖的关怀,贴心的问候。

天寒露重之时,最显人心的温柔。在共享之家,每每天气转凉,我们总会贴心地提醒每一位长者,添加衣裳;晚上查房,也会悉心地为长者们盖好被子,以防着凉。共享之家希望带给长者的不仅是问候,更是行动,是陪伴,是守护,是心与心的交流。

寒露·三候


【寒露】露冷将凝夜微寒,嘘寒问暖正当时

一候|鸿雁来宾

寒露节气之后,你可以看见天空中的鸿雁成群结队南迁,它们时而排成一字形,时而排成人字形。


【寒露】露冷将凝夜微寒,嘘寒问暖正当时

二候|雀入大水为蛤

天气进入深秋,寒气开始逼人,雀鸟们都躲藏起来,而海边出现了很多蛤蜊,贝壳的条纹及颜色与雀鸟相似,所以古人以为蛤蜊是雀鸟变成的。


【寒露】露冷将凝夜微寒,嘘寒问暖正当时

三候|菊有黄华

说的是寒露将要谢幕时,漫山遍野的菊花彷佛约好似的,一夜之间凌寒怒放,给肃杀凄凉的深秋涂抹上了一丝勃然生机。

寒露·养生

“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。此时最容易诱发呼吸系统、消化系统的疾病,容易患上季节交换的感冒发热,这些季节性的常见病,长者尤其需要充分防范,加以警惕。


【寒露】露冷将凝夜微寒,嘘寒问暖正当时

此时很多疾病的发生会危及老年人的生命,其中最应警惕的是心脑血管病另外,中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病也严重地威胁着老年人的生命安全。因此,共享之家提醒各位长者,要采取综合措施,合理地安排好日常的起居生活,积极预防感冒。


【寒露】露冷将凝夜微寒,嘘寒问暖正当时

在饮食方面,共享之家建议,在饮食上应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。长者可多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。


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