身体倍儿棒！84岁爷爷玩转高难度瑜伽20多年
近日，第二届江苏省健身瑜伽俱乐部赛在南京拉开了序幕。
在众多参赛队伍中，一支平均年龄70多岁的老年瑜伽队尤其引人注目。
![84岁“瑜伽爷爷”让众网友佩服不已，人生没有太晚的开始！]( "84岁“瑜伽爷爷”让众网友佩服不已，人生没有太晚的开始！")
据了解，这支队伍的领队杨金海今年已经84岁高龄，但做起高难度瑜伽动作仍然毫不费力，一字马也不在话下！
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杨金海老人说，过去他是个老病号，为了强身健体，他开始学习打太极拳。
后来，到了1996年，在他已经60岁的时候，才第一次和瑜伽结缘，到现在已经坚持了20多年，却依然让他乐此不疲。
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这位被网友亲切称为“瑜伽爷爷”的长者直言，现在的自己简直像换了一个人一样。
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当天的活动现场，在众多嘉宾的邀请下，杨金海稍做热身就开始展示一系列高难度的瑜伽动作，尽管动作频率比年轻人要慢一些，但到位程度、难度系数让大家纷纷叫好。
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据悉，杨金海领队的这支老年瑜伽队的水平一点不比年轻人差！
众多网友看过视频后，纷纷表示佩服不已！
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家小宝说
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这是一支很牛的瑜伽队，平均年龄70多岁的成员，84岁的领队，能把瑜伽做的这样好，真的应了那句“一切皆有可能”，他们对于生活饱满的热情让人羡慕不已。
都说人生没有太晚的开始，现在就是最好的年龄，从今天开始，去做自己喜欢的