84岁“瑜伽爷爷”让众网友佩服不已,人生没有太晚的开始!

日期: 2020-11-16
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身体倍儿棒!84岁爷爷玩转高难度瑜伽20多年

近日,第二届江苏省健身瑜伽俱乐部赛在南京拉开了序幕。

在众多参赛队伍中,一支平均年龄70多岁的老年瑜伽队尤其引人注目。


84岁“瑜伽爷爷”让众网友佩服不已,人生没有太晚的开始!

据了解,这支队伍的领队杨金海今年已经84岁高龄,但做起高难度瑜伽动作仍然毫不费力,一字马也不在话下!


84岁“瑜伽爷爷”让众网友佩服不已,人生没有太晚的开始!

杨金海老人说,过去他是个老病号,为了强身健体,他开始学习打太极拳。

后来,到了1996年,在他已经60岁的时候,才第一次和瑜伽结缘,到现在已经坚持了20多年,却依然让他乐此不疲。


84岁“瑜伽爷爷”让众网友佩服不已,人生没有太晚的开始!

这位被网友亲切称为“瑜伽爷爷”的长者直言,现在的自己简直像换了一个人一样


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当天的活动现场,在众多嘉宾的邀请下,杨金海稍做热身就开始展示一系列高难度的瑜伽动作,尽管动作频率比年轻人要慢一些,但到位程度、难度系数让大家纷纷叫好。


84岁“瑜伽爷爷”让众网友佩服不已,人生没有太晚的开始!

据悉,杨金海领队的这支老年瑜伽队的水平一点不比年轻人差!

众多网友看过视频后,纷纷表示佩服不已!


84岁“瑜伽爷爷”让众网友佩服不已,人生没有太晚的开始!

84岁“瑜伽爷爷”让众网友佩服不已,人生没有太晚的开始!

家小宝说


84岁“瑜伽爷爷”让众网友佩服不已,人生没有太晚的开始!

这是一支很牛的瑜伽队,平均年龄70多岁的成员,84岁的领队,能把瑜伽做的这样好,真的应了那句“一切皆有可能”,他们对于生活饱满的热情让人羡慕不已。

都说人生没有太晚的开始,现在就是最好的年龄,从今天开始,去做自己喜欢的


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