【精致养老】为什么我们经常组织长者外出活动?延年益寿!

日期: 2019-10-03
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      已到金秋时节,正值秋高气爽,上周,共享之家精致养老便组织了长者们进行外出活动,到深圳博物馆参观,领略文博的魅力,感受秋日的开远与辽阔。参观博物馆,长者们得到的不仅是视觉上的满足,更是心灵上的沉淀。


【精致养老】为什么我们经常组织长者外出活动?延年益寿!

外出活动,延年益寿

在共享之家精致养老,类似的外出活动并不少,诸如每周的外出早茶活动,每个月的外出游玩活动。春季组织长者们外出踏青,感受春日的气息;夏季组织长者们外出赏荷,感受夏日的葱郁;秋季组织长者们外出观落叶,感受秋高气爽……


【精致养老】为什么我们经常组织长者外出活动?延年益寿!

事实证明,外出游玩,不仅有助于丰富长者们的娱乐生活,提升其生活质量,还能延年益寿。以色列希伯莱哈大沙大学医疗中心的研究人员经过对3375名70、78、85与90岁老年人的相关数据分析后,得出一个重要观点:老年人经常出门活动,有利于延年益寿;而多外出对延长寿命的效果,并不会受到健康或行动不便等因素影响。

研究发现,经常“宅”在家里的长者,会产生孤单感,出现疲劳、睡眠品质差、膀胱与肠道问题、视觉与听觉受损、慢性痛症等症状的概率也更高。而喜欢外出活动的长者,更长寿,在90岁以上的长者中,经常外出活动者占64%。

做足准备,快乐出行

实际上,要想让每一次出行都顺利开心,在出发之前也需要做不少准备。

共享之家精致养老经验丰富的护理员,会首先让长者了解外出的目的,是去哪儿参加活动等,传达清楚外出目的,让长者有主动出行的意愿。当然,这是在护理员确认长者的身体状况能够外出的情况下,若身体抱恙,是不建议外出的。


【精致养老】为什么我们经常组织长者外出活动?延年益寿!

在外出之前,护理员会根据天气状况,请长者做好准备,对于无法自理的长者,也会帮助他们准备好合适的衣物。并提醒长者,提前上厕所,避免路途中因为内急而掉队。

在临出行前,护理员还会帮助检查长者需要携带的物品,确认没有遗漏。比如长者经常喝水的水杯,防晒的帽子、雨伞等。唯有做足准备,才能够更快乐地出行!

注意细节,安全出行

在出行的过程中,共享之家精致养老的护理员们也会以长者为重,关注长者的状态,多与长者沟通,有任何问题能够第一时间发现,第一时间解决。长者外出一般是集体活动,在这时,更要注意团队的协作,不要单独行动。


【精致养老】为什么我们经常组织长者外出活动?延年益寿!

长者们多是轮椅出行,在推轮椅的过程中,也要讲究技巧。比如上坡时,如果坡度太陡,就要团队之间的相互协作。如果遇到上一个台阶或过一个小沟的时候,护理员会提前与长者做好沟通,避免给长者带来不安或者惊吓,然后踩着轮椅后面的踩踏杆向下用力,轮椅的前轮就可以抬起来,顺势将轮椅抬过障碍物,顺利安全的到达目的地。

而下坡的时候,护理员会在与长者交流之后,将轮椅倒过来推,以此增加长者的安全感,更重要的是能够避免长者在行进过程中滑落。此时也需要注意倒退的速度,注意观察后方的道路。

充足的准备,安全专业的护理,是长者们安全、快乐出行的保障。不论是每一次外出游玩,还是每一次组织院内活动,共享之家精致养老都会精心策划,用心准备,力争给长者带来更好的体验,让长者安享精致晚年!


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