早操活动

生命在于运动，百花园为了在住长者的身心健康，每天上午都会开展早间健身操活动。每周的活动内容为一套十七式健康保健操，是院舍康复部根据在住长者的身体机能和行动能力自行改编的。做完十七式健康保健操，长者们还会聚在一起练太极。

定期活动能使长者的手、颈、肩、腿、脚膝盖等各部分肌肉和关节得到均衡的锻炼。早操对长者的血液循环，呼吸、内分泌、神经等系统均有良好的刺激作用，让长者充满活力，增强对生活的信心。太极也有异曲同工之妙，对长者的身体大有裨益！

手工小组

1月15日周一下午，共享之家百花园店开展了丝网花小组活动，社工向长者们详细讲解了丝网花的制作步骤和技巧，确保他们能够理解和掌握基本的知识和技能。

通过这次活动，丰富了长者们业余生活的同时也提高了他们的动手能力和自信心，长者们不仅度过了一个愉快的下午，也通过亲手制作丝网花锻炼了自己的动手能力和创造能力。

运动小组

1月16日周二，共享之家百花园店开展了投掷沙包小组活动，长者们手握沙包，面带微笑围成一圈。他们的手轻轻地挥舞着，沙包在空中划过一道道优美的弧线。当沙包落地50分时，长者们便一起唱歌，歌声让整个院舍都充满了活力和生机。

投掷沙包和唱歌是一种简单而有趣的活动，能够让长者们忘记烦恼，放松心情，同时也能够增强长者们的身体素质，延缓衰老。

音乐会活动

1月17日周三下午，共享之家百花园店开展了音乐小组活动，歌唱《歌唱祖国》《我和我的祖国》《我的中国心》等经典歌曲，每个人都精神饱满、声音洪亮。

长者们的歌声里充满了对祖国的热爱，在他们的歌声中，我们看到了生活的美好，看到了岁月的沉淀。这样的音乐小组活动每周都有，它不仅丰富了长者们的精神生活，也让他们在彼此的陪伴中找到了生活的乐趣和意义。

绘画活动

1月19日周五下午，共享之家百花园店开展了涂色绘画小组活动。活动开始，工作人员者细心地给长者们讲解如何才能涂绘心仪的图画，随后把填色材料分发给每位长者。

活动过程中长者们都非常专注与投入，有些手部较灵活的长者很快就绘画出属于自己的作品。有些长者因为眼力不好会慢一点，在工作人员的协助下，也画出了自己满意的画。大家都互相观赏，给彼此点赞，最后还捧着自己的作品合影留念，感受着绘画带来的温馨，脸上洋溢着幸福和喜悦。

早读

1月15日周一早上，百花园店工作人员在院舍一楼集体开展早读分享，大家一起大声朗读了公司的使命、愿景、价值、倡导等等，对公司企业文化有更深入的了解，增强员工的归属感。

为了迎接元气满满的一周，康复部同事带领大家一起做了办公室操，舒展筋骨的同时还锻炼了身体，有好的身体才能更好的为长者提供服务。

周例会

1月15日周一上午，由廖院长组织开展百花园每周行政周例会，参与人员包括行政管理部、财务部、康复部、社工部、护理部等管理人员。

这次周例会主要就上周工作进行总结以及对本周工作进行计划，护理部服务细节和社工部年会日常活动事宜、康复部日常培训等进行了详细的讨论，为规范院舍行为不断前行。

共享广播操

共享广播操活动是百花园院的例行活动，活动由康复部工作人员组织，百花园院全体工作人员参与。新版的广播操分为六个模块，即热身动作、扩胸后仰、转腰后瞧、扶腰捋腿、弓步压腿、结束放松。

通过活动各个关节，舒筋活络，行气活血，让员工们在照顾长者的同时，也关注自身的健康。

腊八粥手工活动

“小孩小孩你别馋，过了腊八，就是年”。过了腊八，就来了年味，腊八节在我国有着悠久的历史，是腊月里重要的传统节日，有着特有的文化底蕴。

在社工的带领下，长者们一起做了腊八粥手工活动。将粘土涂抹在空碗里，再放上腊八粥的材料：花生、黑米，红豆等等。李老师做完后，还在旁边题了字。寒冷冬日，粥暖人心。此次活动不仅弘扬了中国传统文化，营造了节日氛围，也为即将到来的新年增添了一丝丝年味。

DIY立体贴画

1月15日周一，长者们开展了纸杯贴画活动，通过3D贴画锻炼了长者的动手、动脑能力。

在社工的引导下，长者们分析手工材料造型的特点：是什么动物？金鱼的尾巴，母鸡的鸡冠，螃蟹的钳子等等。用双面胶粘贴，将这些材料一一粘贴在纸杯上，最后形成金鱼、母鸡、螃蟹的造型。此次活动不仅锻炼了长者们的动手能力，还锻炼了他们的思维创造能力，一举多得。

书法活动

汉字书法，是中国人生命里不可或缺的一部分。书法是无声之音，有着音乐般的节奏与和谐。练字即修心。在那一笔一画、一撇一捺中，练就了好审美、好才情，更养成了宠辱不惊的开阔心境。沉醉于书写的乐趣，不仅是一种享受，更是迎接新一天最有效的放松方式，书法是诗和远方。

练字如练心，写字，是一场静心修行，在轻音乐的伴随下，此次书法活动不仅锻炼了长者的手部，也让长者的心得到平和。

天台活动

1月16日下午，龙城店组织长者上天台进行花园活动，花坛里有几株叫不上名的花开了，种下去的小青桔结的果也慢慢的变黄了，菜园里的青菜长势喜人，让路过的叔叔阿姨们投来赞赏。

社工组织护理员和长者一起玩了彩虹伞、象棋、拍皮球等活动，其中彩虹伞因其鲜艳的颜色及和谐活跃的气氛吸引了不少长者来参与，此次活动可以锻炼手臂肌肉力量和动作协调、灵活性，培养团队意识、合作意识。

每周学习+早会

1月18日周四的每周学习由护士长主讲，温习如何预防压疮及压疮如何护理，温故而知新，简单的事情重复做，在工作中实践学习，让护理员团队的技能本领得到进一步提高，为长者提供更优质的服务打下基础。

早会是员工工作互相交接、信息交流和安排工作最直观的一种管理方式，让员工能及时了解长者的情况变化。

早操活动

一日之计在于晨，城发共享之家颐养苑为了在住长者的身心健康，每天都会开展早间手指操活动。

手指操简单、方便、易行，尤其对老年人较为适合。从中医观点来看，手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏，适当地刺激这些经络穴位，有助于保持健康，某些症状也可以得到改善。经常以手指为中心进行各种活动，可以使大脑皮层得到刺激，保持神经系统的青春活力，对认知症可起到预防作用。

红歌传唱

1月15日周一，城发共享之家颐养苑开展了红歌音乐会小组活动。唱歌能有效调节情绪，忧伤的歌有助于抒发不满、压抑等不良情绪，轻快的歌能增加快乐，不同风格的曲目都有不同的韵味。

大家轮流拿起话筒当“麦霸”，唱着经典红色歌曲，蔡爷爷拿起手边的非洲鼓伴奏，其他长者们边听边鼓掌，尽兴时一起合唱，营造了欢乐的氛围。

自制美食麻薯

1月16日周二下午，城发共享之家颐养苑开展了美食小组活动，制作主题是麻薯。

社工先向长者讲解并示范制作的步骤，随后，长者们迫不及待开始尝试自己动手，从打蛋、放材料，大家按照操作步骤一气呵成，一起享受自己动手制作带来的快乐。不出二十分钟，我们的美食“出炉”啦。

DIY艾草养生锤

城发共享之家颐养苑1月17日周三开展了DIY艾草养生锤小组活动。工作人员早已将材料备好，长者也是迫不及待的想要赶快开始动手制作。

大家在工作人员的带领下人手各持一一份材料包。在社工详细地讲解该如何操作后，大家便开始了自己的创作，选择自己喜欢的颜色，充分享受DIY的乐趣。

音乐律动手势舞学习

城发共享之家颐养苑1月18日周四下午，开展了音乐律动手势舞学习，学习手势舞，既可以让长者们感受音乐节奏带来的肢体享受，培养长者的音乐感知力，还具有趣味性。

书法小组

1月19日周五，城发共享之家颐养苑开展了书法小组活动。书法一方面可以让长者修身养性，陶冶情操，另一方面，还可以帮助长者展现自我，以文会友。

在书法活动中，长者们能充分感受文化与书纸笔墨的熏陶，在练习书法的过程中，长者的四肢关节能得到锻炼，器官功能可得到调整。

早间交班与查房

每天早上8:00，颐养苑都会进行交接班，参与人员包括院长、护士与护理员等。护士、护理员对长者昨晚的生命体征、睡眠状况、精神状况告知给接班的工作人员。

在交接完班后进行查房，查房包括对房间地面卫生检查、桌面物品摆放等。交班与查房让颐养苑行政管理人员也了解到了长者的身体情况，对护理人员的工作起到了监督的作用，为颐养苑的发展起到了保驾护航的作用。

巡诊

1月16日周二下午，城发共享之家颐养苑开展了医生巡诊活动，巡诊邀请的是湖南省直中医院主任医生，同行团队成员有机构护士。

在巡诊中，医生认真仔细地查看每一位长者的健康状况，护士将医生的诊断记录纳入到长者的健康档案以作留存，并将巡诊情况及时汇报给家属，为长者的健康保驾护航。