早操活动
为了在住长者的身心健康，城发共享之家颐养苑每天都会开展早操活动。
长者每日必做早操包括但不限于经络养生操、手指操、八段锦，早操活动能使长者的手、颈、肩、腿、脚膝盖等各部分肌肉和关节都能得到均衡的锻炼，而这三种早操分别功效不一。
经络养生操旨在于疏通经络，为身体舒展排毒，全身畅通方有精气神；手指操重在锻炼长者的手指灵活性，防止关节避免长期不运动变得僵硬；八段锦不仅适合长者，年轻人也同样适用，主要锻炼全身肌肉与关节，调动全身。
观看电影《开国大典》
为了进一步丰富老人的闲暇生活，颐养苑的工作人员在10月1日周六下午15:30，开展了电影小组《开国大典》，收到了良好的效果。
时代记忆扑面而来，长者们看得非常认真，更有感性的爷爷奶奶湿润了眼眶。
▲观影
自制桂花糕和蛋挞
金秋时节，丹桂飘香，秋风送爽。10月2日周日下午，城发共享之家颐养苑开展了以“自制桂花糕和蛋挞”为制作主题的美食小组活动。
三点半活动如期开始，社工向长者讲解并示范制作的步骤，随后，长者们迫不及待开始尝试自己动手。大家按照操作步骤一气呵成，一起享受自己动手制作带来的快乐。
▲制作蛋挞和桂花糕
不出二十分钟，自制桂花糕和蛋挞就新鲜出炉啦！看着诱人的桂花糕和蛋挞，社工赶忙将美食送至长者面前，长者品尝着自己亲手制作的美食，笑得喜滋滋！
▲美食出炉
DIY手提包
10月3日周一下午，城发共享之家颐养苑组织开展DIY手提包活动。
工作人员提前将材料备好，并给每位长者分发了一份材料包，在详细讲解制作步骤之后，长者迫不及待的想要赶快开始动手画画。
▲手工创作
待社工讲解完毕，长者选择自己喜欢的颜色便开始了创作之旅，所有人都沉浸在创作的快乐直中，每个人都充分享受DIY带来的乐趣。
▲手提包
书法小组
10月4日周二下午，城发共享之家颐养苑开展了书法小组活动。
书法一方面可以让长者修身养性，陶冶情操，另一方面，还可以帮助长者展现自我，以文会友。因此，颐养苑经常会开展书法活动。
▲书法练习
在书法活动中，长者尽情感受文化与书纸笔墨带来的熏陶，练习书法时，长者的四肢关节能得到锻炼，器官功能可得到调整。
DIY古诗词挂饰
10月5日周三下午，城发共享之家颐养苑开展了DIY古诗词挂饰小组。
一说到DIY，长者的兴趣尤为浓厚。待社工详细讲解完之后，便迫不及待开始创作，现场氛围活跃且热烈。
▲长者创作
在一双双巧手的制作下，材料包被赋予了生命。不一会儿，一个个富有创意的作品映入眼前：有唯美清新的纯色，有童趣十足的彩色，长者们开心地看着自己的杰作，很开心！还背起了古诗来！
▲成品展示
株洲市省直中医院巡诊
10月5日周三下午，城发共享之家颐养苑开展了医生巡诊活动。
湖南省直中医院主任医生认真仔细地查看每一位长者的健康状况，护士将医生的诊断记录纳入到长者的健康档案以作留存，并将巡诊情况及时汇报给家属，为长者的健康保驾护航。
▲巡检现场
全员核酸检测
为切实做好新冠肺炎疫情防控工作，10月5日周三上午，颐养苑组织对院内长者和工作人员进行咽拭子采集，开展新冠肺炎病毒核酸检测。
老年人身体抵抗力弱属易感人群，是需要特别关心的群体。
为切实做好疫情防控工作，颐养苑时刻都不敢松懈，全面压实防控工作，严格落实疫情防控的各项措施，全苑上下齐心协力共同抗击疫情，保障院内长者及工作人员的身体健康，为长者织牢“防疫保护网”。
▲全员核酸
运动小组
10月4日周二下午，共享之家举办了别开生面的“全员接力”健身球小组。
趣味互动既丰富了长者们的精神文化生活，又能为长者们送去愉悦的同时锻炼长者们的身体。
在健身球活动中，护理员充当着“传球员”的角色，不仅将瑜伽球传到长者脚边，也将自身热情与活力传递给长者们。瑜伽球在长者们之间穿梭，欢声笑语也在之间飞扬，活动现场气氛持续高涨，长者们玩得很尽兴。
▲运动小组
手工小组
10月4日周二下午，共享之家百花园店开展了“diy风铃”手工小组活动。
风铃的寓意风铃象征吉祥，寓意思念、喜欢。
风，没有具象，抓不住看不见。发出的声音，是因为风的经过。
活动现场，社工为长者们准备好材料，讲解完步骤和注意事项后，长者们拿上材料制作起来。用绳子穿过风铃管上端的穿线孔和EVA汽车连起来，将绳子穿过汽车后选择合适的长度将绳子剪短后打个结，根据材料包的图卡，开始装饰汽车，撕下不干胶贴纸贴在相应位置，部分装饰的小部件需要自己穿孔或者使用双面胶剪成对应的形状来辅助粘贴。贴上小五角星，系上绳子后，小小风铃就制作完成了。
风铃作为礼物，一声声清脆的声响，代表着一声声问候与祝福。
▲花样风铃
舞蹈小组
10月8日周六上午，共享之家百花园店开展了舞蹈小组活动。
在社工的组织和护理员的带领下，长者开始进入学习舞蹈的状态，慢慢掌握一些技巧，并能较好地展示自我。
随着音乐声响起，长者踏着欢快的节拍，完整地展示了舞蹈，同时展示了此小组的学习成果，参加舞蹈小组可以让长者锻炼身体、培养舞蹈兴趣还能结交朋友，是一次很好的体验。
影视小组
10月8日周六上午，共享之家百花园为长者们放映了影视作品《战长沙》。
该剧的背景是南京事变后，日军攻陷武汉后一路南下，长沙危在旦夕。城中茶园巷的胡家孙女婿薛君山，在家人的配合下，将胡湘湘介绍给留洋归来保卫长沙的军人才俊顾清明，两人终于在战火烧到长沙城前定下婚事。这时，蒋介石密令焚烧长沙城，由于指挥失当，繁华的千年古城毁于一旦，成千上万人在睡梦中魂断火魔，其中包括湘湘的未婚夫一家。
就在这样一片焦土上，各地英雄儿女用血肉之躯捍卫这座古老的城市，一起艰难地阻挡敌人的铁蹄，胡家人也在这场劫难中演绎了一幕幕悲欢离合故事。
观看过程中，长者们表示这种刻骨铭心的情感使人动容，章爹爹说，作为长沙人观看完后让其真切的体会到那时生活的遭遇，更加能感同身受，太揪心了！
▲集体观影
绘画小组
10月9日周日下午，共享之家百花园店开展了“球拍涂色”绘画小组活动。
球拍表面印有各式各样的黑白图案，长者们只需各自选择喜欢的进行创意涂色即可。在社工进行简单的指导下，长者们一下子就掌握了涂色要诀。在规定轮廓内填涂颜色，看似简单，却大有裨益，一方面可以锻炼老人的动手能力，灵活手指，改善长者的末梢循环；另外一方面，丰富的色彩可以刺激长者的大脑，以趣益智，改善长者的记忆退化。
活动现场，长者们手持小小的彩笔，老人们尽情释放内心的创意，挥洒属于自己的色彩，为原本单调的图案增添了生机与活力。
▲认真的长者
每填完一部分，长者们那自得其乐、满足愉悦的神情，在脸上尽显。经过一个多小时的精心填色，大家都收获了自己满意的作品，高兴的将自己的绘画作品展现出来并拍照留念。
▲拍照留念
全员做核酸
据民政局疫情防控领导小组最新下发的通知，福田区养老机构工作人员及长者依然需要每天进行外环境“3天2检”的检测核酸，共享之家百花园积极配合，携手中山大学第八附属医院每天开展全员核酸检测活动。
扫码登记、排队拿管、接受采样，大家有条不紊地进行着，终于将检测工作顺利完成，也非常感谢医护人员的辛苦付出，大家一起齐心协力，为长者们的健康建立安全屏障！
▲核酸检测
乒乓球互动游戏
这周，龙城店开展了乒乓球互动游戏，一种是夹乒乓球，一个是吹乒乓球。
活动准备就绪，长者们各自鼓足了劲，拿起管子就开始吹乒乓球，有吹歪的，有把水吹出来的，现场热闹一片，充满了欢乐的气氛。
一旁的王叔叔在安静的夹乒乓球，丝毫不受旁边的长者打扰，定力十足。
▲乒乓球大赛
创意彩泥
捏彩泥？这可是长者们最喜欢的活动之一。让我们一起看看长者今天又捏了什么好玩意呢？
瞧！黄阿姨捏了一只漂亮的碗，碗里面放着一串红辣椒，食欲感爆棚。曹阿姨喜欢喝咖啡，给自己捏了一只咖啡杯，看着自己的作品，幸福感满满。
▲成品彩泥
九九重阳节
九九重阳节，是中华民族的传统节日。
为庆祝重阳佳节，龙岗民政局给院舍的长者准备了一批节日礼品，祝福长者身体健康，寿比南山！拿到礼品的长者，都很开心，深深的表达了对政府的感谢。
下午，在社工的带领下，几位长者做了创意贺卡，送给年过半百的自己，未来的日子要像这些可可爱爱的长者一样，开心过好每一天。
▲重阳佳节
快乐养生拍手操
每天一次拍手操,神清气爽,大病小病全赶跑。
本周，龙城店开展了两场养生拍手操活动，二楼三楼分开进行。因为长者们都是第一次练习，社工需要放慢节奏来教，在学习过程中，大家都很认真，加上我们幽默的社工老师，整个学习过程很轻松，很快乐。
户外花园活动
亲近自然是长者最喜欢的活动，在工作人员的带领下，长者们在天台花园里进行着套圈圈、拍球、跳操、整理小红旗等一系列有氧活动，温度适宜，景色宜人，看看长者们脸上的笑容，隔着屏幕都能感受到现场的舒适。
▲户外活动
家务劳动-摘豆角
摘豆角在家庭中是非常简单的家务劳动，但对于我们共享之家需要护理的长者来讲，还是具有一定难度。
长者们虽然手脚不利索，但是一碰到自己力所能及的家务劳动时，还是非常热衷参与，颤巍的双手一根一根的扯掉豆茎，很认真，也很令人感动。
▲摘豆角