转眼就入冬了，冬季是老人最易跌倒的季节。对于年轻人来说，跌倒就是摔一跤，不会产生什么大问题，但对于老年人来说，后果却相当严重，下面就和家小宝一起来了解下吧。

冬季老年人容易跌倒，与多种因素有关

自身因素

1.冬季天气寒冷，老年人穿衣较厚，活动不灵活，容易跌倒摔伤。

2.冬季室外活动减少，有效日光照射少，老年人骨质疏松更加严重。

3.很多老年人患有心脑血管疾病，冬季为其高发期，一旦急性发病容易导致晕厥、跌倒。

4.冬季随着气温下降，人体的血液循环减缓，老年人反应能力变得迟钝，来不及做保护性动作，易跌倒摔伤。

环境因素

主要是因为冬季雨雪增多，道路积雪、结冰的日子较多，路面湿滑，加上老年人臃肿的穿着行动不便，行走时容易跌倒。

老人跌倒危害大

跌倒是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上的老年人中则为首位。

在我国65岁以上老人中，平均每10人就有3~4人发生过跌倒。老年人跌倒易导致创伤性骨折，主要部位为髋关节、脊椎骨、手腕等。国内外医学文献显示，老年人髋部骨折若不进行手术，1年内的死亡率最高达50%，最低也有20%，比很多癌症还要高。

骨折后长期卧床无法活动，老人的身体状况会一点点变差，导致肌肉萎缩、快速消瘦、衰老、器官衰竭、肺炎导致呼吸困难和高烧，意识不清……有时是肉眼可见的速度，甚至死亡。因此，髋部骨折又被称为“人生的最后一次骨折”，即临终骨折。

冬季是老年人跌倒的高发季节，跌倒可能威胁每位老年人的健康，作为高端颐养品牌，共享之家竭尽所能预防长者跌倒，呵护长者安然度冬。

01定期体检，巡诊

共享之家在整体装修环境上，采用暖色调，空间上呈现出明亮、宽敞。在大堂四周和通往房间的通道上，均设有扶栏、防撞条；在电梯内，设有圆柱形木质扶手，可以供长者扶靠，而且电梯的开关门速度、运行速度都比较缓慢，行动比较缓慢的长者进出电梯也完全不用担心。

此外，共享之家引入了老年人智能防摔预警系统，系统利用摄像头和传感器技术，以图像智能深度算法和动作分析算法，实时动态监测长者面部特征和行为动作，当风险评估超过正常水平便会自动预警，大大降低摔倒跌倒几率，监测、守护长者的出行安全。

02起居方面

长者起居室环境优美，宁静温馨，内置多功能自动床、电视墙、衣柜、卫生间等设施，家具摆放合理。针对洗漱间、淋浴室是跌倒频发地这一情况，共享之家在坐便器两侧装上原装进口的防滑扶手，扶手上有凹凸颗粒，可以防滑，有效减少长者摔倒的概率。

03运动锻炼方面

有研究表明，运动是预防跌倒的有效手段。共享之家会定期组织长者开展体育锻炼，有意识的增加长者腿部肌肉锻炼，增加行走时的稳定性和平衡性。

04定期体检方面

视物不清是老年人日常跌倒的原因之一，共享之家定期组织长者体检，检查眼健康情况，定期检查青光眼和白内障，并督促长者正确佩戴眼镜，及时扫除视觉障碍。

05培训方面

针对服务长者的一线护理人员，共享之家特别注重对他们的培训，让他们学习预防长者跌倒及跌倒后应急处理等专业知识。并进行防跌倒的模拟试验，让他们掌握相关技巧，最大限度的避免长者受到伤害。

跌倒在老年人群体中十分常见，跌倒对他们来说后果严重，甚至是灾难性的，但无数研究已经证明，通过科学、系统的措施，老年人跌倒是可以得到有效预防控制的，所以关爱老年人，从不让他们跌倒开始吧！